坐骨神經(jīng)痛，可以通過按摩、熱敷等方式去緩解局部疼痛不適感，在生活中避免臀部受涼，遵醫(yī)囑服用活血化瘀、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，或是在椅子上放置軟墊，在坐著的減輕臀部感覺到的壓力。

建議：壓迫癥狀較輕的患者，可以通過局部熱敷、針灸推拿等保守治療的方式，去糾正局部的壓迫情況。急性期遵醫(yī)囑服用脫水藥物治療，緩解局部的壓迫。若是患者因為腰椎間盤突出造成局部的不適，需要針對病因治療。