幾乎最近每天都左邊頭痛，可以考慮是有偏頭痛，是比較常見的一種頭痛，建議患者注意休息，要放松心情，可以根據醫囑服用布洛芬等藥物緩解疼痛，還可以考慮是有腦梗塞，建議去醫院做溶栓治療。

您有偏頭痛的表現，偏頭痛患者要避免食用一些亞硝酸鹽含量比較高的食物，例如肉加工類的食物，像香腸，火腿，熏肉等等，其中含有的亞硝酸鹽都是比較多的，所以在生活中要少吃這些食物。不要食用味精。味精的成分主要是谷氨酸鈉，食用這一種物質會使得偏頭痛的患者的頭痛加劇。飲食中不需要刻意的減少糖分。對于偏頭痛這種疾病，是不需要減少糖分的攝入的。