太陽穴疼可能是睡眠不足、用腦過度、神經血管性疼痛、偏頭痛、焦慮緊張、過度勞累、精神壓力大等引起的。建議最好找醫生檢查，這段時間要保持心情放松，避免長時間熬夜，對頭部進行按摩或熱敷可以緩解，平時要保證足夠的睡眠。

患者好，太陽穴疼痛一般來說是因為神經性疼痛，緊張性疼痛等導致的，比如著急、生氣、緊張、焦慮、過度悲傷、勞累過度、睡眠不足、壓力過大以及睡眠質量不好等，都能引起太陽穴疼痛，建議保持愉悅心情，作息規律，避免熬夜，按摩頭部，適當鍛煉等都能緩解太陽穴疼痛。