小腿抽筋后一直疼可由多種原因引起。如著涼、身體缺乏鈣元素、肌肉勞損，或神經血管受到壓迫，就容易出現抽筋后疼痛的癥狀。建議：您可以進行熱敷，并多吃含有鈣元素的食物，緩解疼痛。

小腿抽筋大多由于缺鈣、受涼或局部神經血管受壓引起，發作時可進行局部熱敷、按摩加強血液循環。抽筋后疼痛不一定與抽筋有關，如腰椎間盤突出癥等疾病引起小腿疼痛即與抽筋無關。但缺鈣抽筋后可引起局部疼痛，故如果患者出現抽筋后疼痛癥狀，建議及時前往醫院進行相關檢查，確診后對癥治療。