若是因為劇烈運動扭傷脖子，建議患者進行局部熱敷，也可以進行針灸或者艾灸緩解疼痛。平時注意減少頸部活動。若是關(guān)節(jié)脫位引起，建議患者選擇手法復(fù)位治療，同時戴頸托保護頸椎。

如果頸椎有非常嚴重的扭傷，首先需要先做影像學(xué)檢查，判斷有沒有頸部脫位或者頸椎部位骨折。如果有非常嚴重的頸椎椎管狹窄或者是頸椎間盤突出的病史，需要再配合做磁共振的檢查，排除有沒有因為外傷而導(dǎo)致頸椎椎管狹窄或者頸椎椎間盤突出嚴重的情況。另外，針對頸椎部位嚴重的扭傷，首先需要嚴格的制動頸椎，可以戴頸托保護頸椎，在急性期48小時之內(nèi)可以適當(dāng)保護頸椎，同時針對頸椎嚴重的扭傷需要嚴格的臥床休息，一般在臥床的時候選擇去枕平臥位，在這個期間可以適當(dāng)?shù)目诜哂谢钛ńj(luò)藥物，像三七片、跌打丸。