小孩晚上睡覺出汗的原因可以分為生理性和病理性兩種，生理性原因為室內環境溫度較高、睡前活動量較大、情緒興奮激動，病理性原因為鈣質缺乏。建議您帶孩子到醫院進行微量元素檢測。

小孩子發育比較快，對營養物質的需求也會多，在身體得不到及時供應的時候，就會出現一定的臨床癥狀的。原因分析可能是近期免疫力和抵抗力下降的的緣故，也有可能是寶寶不注意按時吃飯，營養物質不足引起的。舉措建議可以給寶寶多補充些微量元素，最好能改掉吃零食的壞習慣，按時按需的進行吃飯，合理搭配均衡營養為最好。另外讓寶寶多喝水，多注意休息，多吃些富含維生素的水果和蔬菜，禁忌寒涼辛辣油膩有刺激性的食物等。