懷孕初期可以吃海帶嗎？問
26歲2025年03月29日 11:31:16
病情描述：
前幾天出差回來送了很多海帶，但是自己在懷孕時期，已經(jīng)2個月，想我一下這種情況可以吃海帶嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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張小燕副主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
海帶具有消痰平喘、通行利尿和降脂降壓等功效，孕婦是可以食用的，但是不能多吃，偶爾吃就可以了，多食就會使腸道干燥，從而產(chǎn)生便秘，會造成胎兒躁動不安，影響正常發(fā)育。
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張春花副主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦是完全可以吃海帶的，因為海帶富含豐富的礦物質(zhì)，并且能夠大量補充身體內(nèi)的碘元素，但是吃多或者經(jīng)常吃就會消耗腸道水份，會導(dǎo)致腸道干燥、便秘的現(xiàn)象，因此孕婦可以吃，但是不要多吃，更不要經(jīng)常吃。
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