腰椎間盤(pán)突出治療的方法很多。可以進(jìn)行腰部的按摩、熱敷、針灸、紅外線(xiàn)照射等治療，這些屬于物理治療，可以緩解腰部的疼痛。另外還配合服用藥物，或是手術(shù)治療，減緩病情發(fā)展，平時(shí)要注意對(duì)腰部的保護(hù)。

腰椎間盤(pán)突出癥，可以根據(jù)具體病情決定治療方法。癥狀輕微者可以選擇保守治療，比如針灸、服藥、理療等。避免從事重體力勞動(dòng)，腰部不能負(fù)重。在家還可以進(jìn)行腰背部的功能鍛煉，睡硬板床，避免久坐不動(dòng)。嚴(yán)重者需要手術(shù)治療。