乳房按摩注意事項
適宜的人群
1、準媽咪已經到了預產期但依舊沒有要分娩的跡象，或者是快要臨產的準媽咪胎膜早破但無宮縮出現。
此時我們可以通過按摩乳房來促使子宮收縮，啟動產程，幫助產婦在預產期內完成分娩;
2、準媽咪在分娩過程中出現如子宮收縮乏力、產程過長時，也可以用此方法來促進宮縮，幫助產婦順利完成分娩過程;
3、如果準媽咪還不到預產期，切不可輕易進行乳房按摩，以防發生刺激導致早產;
4、乳房按摩其實就是刺激準媽咪們進入產程，促進分娩的完成，不過要正確掌握按摩的方式，否則可能起不到好效果還可能影響準媽咪的分娩，給準媽咪帶來危險。
孕期乳房按摩要注意頻率
此時期乳房內可能開始生成乳汁，所以乳頭會分泌少量白色乳汁。這時可在胸罩內墊個棉墊;并在洗澡時用溫水輕輕地清洗乳頭。
另外，準媽媽可以自行評估在20-24周，開始為產后哺乳做準備，例如乳頭護理及乳房按摩;
但是以促進血液循環和乳腺發育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。
中期的乳房還不宜過度按摩，只是要準媽媽建立護理乳房的觀念。尤其若有乳頭較短或凹陷者。
應先給予拉拔式的按摩;至于乳房本身的按摩，可以在每天沐浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時要盡量輕一點，過程中如果有下腹部疼痛，就應該立刻停止。
