隨著人們生活條件的不斷的改善，人們對于物質生活的逐步的滿足，很多人開始追求精神生活的享受，會出去;旅游、學瑜伽等等。而對于健康養生也是越來越關注的，而穴位按摩就是一個很好的保健的方式。今天小編就為大家詳細的介紹一下腎虛、豐胸、眼部、足部等穴位按摩手法。
目錄
1、常用穴位按摩保健手法 2、常見病穴位按摩手法
常用穴位按摩保健手法
一、穴位：脾經(脾土)
位置：拇指橈側面。
操作
?、傺a脾經：使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推。
②清脾經：在小兒拇指面上直推。
約推100～300次。
主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
二、穴位：肺經(肺金)
位置：無名指掌面。
操作
①補肺經：在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。
?、谇宸谓洠好嫦蛑父较蛑蓖?，見右圖，清200～400次。
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等。
三、穴位：腎經(腎水)
