促進排泄功能，提高水分代謝。
中脘穴
肚臍上邊4指高處，肚臍和胸骨下端1/2處。
調節身體消化機能，是通便順暢。
氣海穴
位于肚臍下兩指處左右。
聚氣之穴，有保暖之功效。
關元穴
位于氣海穴2指以下，把食指放在肚臍無名指附近便是關元穴。
熱敷能治療痛經。
帶脈穴
帶脈穴肚臍水平線上的側腹處。
促進全身的新陳代謝。
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