孕婦不能按的養生穴位
合谷穴
合谷,位于手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛、手腕及臂部疼痛,口眼歪斜,感冒發熱等癥。但是孕婦要慎用。
標準定位:在手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。
取法:拇、食兩指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點;拇、食指合攏,在肌肉的高處取穴。
功用:鎮靜止痛,通經活絡,清熱解表。
三陰交穴
三陰交穴,十總穴之一。所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對于婦癥甚有療效,舉凡經期不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合癥,更年期綜合癥等,皆可治療; 又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處,因此應用廣泛,除可健脾益血外,也可調肝補腎。亦有安神之效,可幫助睡眠。
取穴方法: 內踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位于脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。
經屬:足太陽脾經,系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中后,下肢麻木,失靈,傷丹田氣。
主治:脾胃虛弱,消化不良,腹脹腸鳴,腹瀉,月經不調,崩漏,帶下,閉經,子宮脫垂,難產,產后血暈,惡露不行,遺精,陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿,膝腳痹痛,腳氣,失眠,濕疹,蕁麻疹,神經性皮炎,高血壓病等。
缺盆穴
缺盆穴。缺,破散也。盆,受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經水潰缺破散并輸布人體各部。本穴物質為氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣,至本穴后,地部經水滿溢外散輸布四方,如水注缺破之盆的溢流之狀,故名缺盆穴。
取穴方法:缺盆穴位于人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸。在鎖骨上窩之中點,有頸闊肌,肩胛舌骨肌;上方有頸橫動脈;布有鎖骨上神經中支,深層正當肩叢的鎖骨上部。
主治疾病:咳嗽,氣喘,咽喉腫痛,缺盆穴中痛,瘰疬。
結語:以上就是關于一些養生穴位的介紹,大家應該都有了一定的了解了。在日常的生活要注意養生的方法。穴位養生比較科學沒有副作用,大家在空閑的時候可以進行穴位按摩來養生,會有很好的效果哦!