艾灸是將艾條或者是艾絨點(diǎn)燃后放在體表的穴位或者是患處，通過熱力的作用，調(diào)解人的生理平衡，達(dá)到治療、保健的功效。非常適合風(fēng)寒感冒、痛經(jīng)、脾虛、氣虛等人群使用，具有不錯(cuò)的治療效果。
艾灸可以幫助身體排汗排毒，將身體的皮膚毛孔打開，促進(jìn)汗腺中分泌物的排出，使肌膚變的光滑細(xì)膩。艾灸還可以加快體內(nèi)的微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚更加紅潤(rùn)，具有美容養(yǎng)顏的功效。
艾灸能調(diào)節(jié)人的神經(jīng)，在做完艾灸之后可以感到身心舒暢，無(wú)疲勞感，可以幫助人很快入睡。艾灸還能增強(qiáng)人的免疫力，對(duì)普通的感冒、支氣管疾病具有預(yù)防的作用。
艾灸還具有減肥的功效，做一次艾灸可以消耗小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，具有降脂的作用。因此，艾灸還對(duì)心血管具有保護(hù)的作用，艾灸可以使心跳加快，促進(jìn)心臟的輸出血量，對(duì)血液循環(huán)具有促進(jìn)的作用。但是要注意心功能不全者是不宜做艾灸的，以防加重病情。
艾灸還可以保護(hù)胃腸粘膜，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，當(dāng)消化不良、便秘的時(shí)候，做艾灸具有很好的緩解作用。另外，要注意孕婦、高血壓、咯血嘔吐、精神分裂、貧血等患者是不宜艾灸的，以防產(chǎn)生不良后果。
