(2)叩擊法

　　用右空心掌輕輕叩擊百會(huì)穴，每次10下。

　　(3)按壓法

　　將兩手的中指置于其上，緩緩?fù)職猓瑥?qiáng)力按壓6秒鐘，如此反復(fù)5次，血液循環(huán)會(huì)變良好。

　　低血壓

　　如果患有低血壓，可以用艾條懸雀啄灸，懸雀啄灸的意思就是讓艾條像小鳥(niǎo)啄食一樣，一下一下的，并不是將艾條一直放在百會(huì)穴上面。按照這個(gè)方法正確進(jìn)行艾灸，每次約灸15～20分鐘。或用手掌按摩頭頂百會(huì)穴，每次按順時(shí)針?lè)较蚝湍鏁r(shí)針?lè)较蚋靼茨?0圈，每日2-3次。(注意，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行)

　　脫發(fā)

　　可以采用點(diǎn)揉法。點(diǎn)住百會(huì)以后，用力向下按，按住堅(jiān)持5秒鐘，然后揉5下，揉就是局部揉，不要移動(dòng)。揉5下之后沿著頭部正中線再往上，直按揉到后腦勺的枕外隆突。

　　失眠

　　每天臨睡前按摩百會(huì)穴。每次用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。

　　過(guò)敏性鼻炎

　　拍打法。拍打時(shí)，以能忍受的范圍為限。早上起床出門(mén)前，可先拍打一陣子;到了工作場(chǎng)所或?qū)W校，只要有空，也可再多拍打幾下，讓鼻子舒服些。更有助于緩解過(guò)敏性鼻炎的不適癥狀。

　　艾灸是老人身體的保護(hù)傘

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)是經(jīng)脈和絡(luò)脈的總稱，它是運(yùn)行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)，溝通上下內(nèi)外，調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路，因此經(jīng)絡(luò)可把人體的五臟六腑、四肢百骸、五官九竅、皮肉筋脈等組織器官聯(lián)結(jié)成一個(gè)有機(jī)的統(tǒng)一整體。經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)稱為“經(jīng)氣”，《靈樞·九針十二原》說(shuō)：“通其經(jīng)脈，調(diào)其正氣”，這說(shuō)明通過(guò)經(jīng)絡(luò)的功能活動(dòng)可調(diào)節(jié)肺、脾、腎之氣而發(fā)揮對(duì)免疫功能的調(diào)節(jié)作用。

　　實(shí)驗(yàn)早已證明，針刺經(jīng)絡(luò)的一定穴位可提高人體的細(xì)胞免疫功能，艾炙動(dòng)物可提高巨噬細(xì)胞的吞噬活性。新近，針炙經(jīng)絡(luò)研究的專家們認(rèn)為:年齡在62—77歲符合健康標(biāo)準(zhǔn)的36例男性老年代，選用以下穴位艾炙。

　　①膻中、中脘、神闕、關(guān)元、足三里(雙);

　　②大椎、啤俞(雙)、腎俞(雙)進(jìn)行艾炙治療。其研究結(jié)果表明，受試?yán)先送庵苎邪准?xì)胞介素II(IL—2)的活性有明顯提高，而靜息期淋巴細(xì)胞的白細(xì)胞介素II受體的水平有所下降，這說(shuō)明適當(dāng)?shù)陌藢?duì)老人的細(xì)胞免疫功能有一定的調(diào)整作用，這也是臨床上用艾炙療法治療老年性疾病有效的重要因素之一，因而在一定程度上起到防病、抗病、延年益壽的作用。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面文章的閱讀，相信大家對(duì)如何治療頭痛已經(jīng)有了更好的理解。頭痛并不是不能治愈的疾病，而艾灸療法很安全，沒(méi)有副作用，可以很好的治療疾病，在日常生活中，我們也可以用艾灸來(lái)保健養(yǎng)生。