艾熏注意事項一定要避免上火，熏小腹效果雖然很好，但是時間久了會導致氣凝滯的情況出現，患者會容易上火、脾氣變得暴躁不安。所以并不是僅僅只有熏腹部就可以了，還應該在結束之后熏腿上的各種穴位，例如足三里、三陽交等等，這就能夠將火氣下引，患者也不容易出現上火的情況了。

　　使用這種方法之后還應該特別注意飲食，少吃容易上火的食物。并且艾條熏小腹藥用七八根，每次進行三十分鐘到四十分鐘左右，如果并且比較嚴重也可以一個小時，并且好天天進行，堅持半個月身體自然就好了。患有婦科病的姐妹可以利用這種方法來溫暖小腹、治療宮寒哦!

　　如果是腹部有腫塊或者是身體比較虛弱的患者，那么好在熏小腹的同時喝一些生姜紅棗桂圓羹，并且在熏上一段時間之后，用力的拍打兩條腿上的膽經，將體內堆積的余毒排出，特別是冬天時候更應該進行。不過一定要上火的時候才能夠進行哦，這樣不僅能夠避免上火、疏通經絡，還能夠有效的治療各種婦科疾病。

　　三：全身艾熏

　　艾熏的活血和祛寒的功效非常的巨大，所以也不能夠過量。艾熏注意事項，如果使用十根以上的艾條，那么好在使用之前喝上一份生姜紅棗桂圓羹，結束之后吃上適量的牛肉或者龍蝦。艾熏的時間并沒有特別的限制，如果感覺到上火或者體內的濕氣比較重，那么隨時都能夠進行艾熏，就算實在冬天也是可以進行的。

　　冬天艾熏應該注意室內的溫度，如果溫度比較低，那么容易出現感冒、著涼的情況。如果是保暖工作做的很到位，那么全身艾熏并不是什么大問題。

　　需要特別強調的是，在艾熏的過程中會出現大量的艾條煙味，如果聞了大量的這種煙味，那么就會感覺到渾身沒力氣。這是因為艾條具有擴張血管的作用，就算是聞到了味道，效果也是一樣的。所以在進行艾熏的時候，一定要避免吸入過多這種煙味，注意室內空氣的流通。

　　艾熏的作用非常的大，但是一定要使用科學正確的操作方法，并且在操作的過程中，一定要牢記艾熏注意事項，例如熏小腹的時候避免上火，冬天艾熏避免著涼，艾熏的過程中不能夠吸入大量的煙等等。這些在進行艾熏的過程中一定要遵守，這樣才能夠在保健身體、擴張血管的過程中，還能夠有效避免出現身體的不利情況。這樣才是科學艾熏，身體才能夠更加的健康，免疫力自然而然就提高了。