如果癥狀嚴重吃一些軟性食物。
例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類，將所有蔬菜攪碎，再烹調，偶爾吃一些蒸熱的蔬菜。
例如：紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
良好生活習慣。
節制飲酒，不吸煙，避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。
定期檢查，必要時作胃鏡檢查，遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時應及時到醫院檢查。
首先，油炸食品、腌制食品盡量不要讓患者吃油炸食品，油炸食品會加重消化負擔，吃了會引起消化不良，腌制食品因為含有過多鹽分以及可致癌物質，不宜多吃。
其次，生冷和刺激性食物不要讓患者吃或者讓患者少吃，生冷和刺激性食品容易引起腹瀉和消化道炎癥。
再者，要讓患者有規律的吃飯，每天按時給患者做飯，這樣對患者的消化有幫助。
還有，要讓患者多吃一些含有維生素C的食物，這是因為維生素C能保護胃部和增強胃的抗病能力。
后，是自身的保健，患者要注意自身的鍛煉，這是怎么護理萎縮性胃炎的首要關鍵因素。
適當的參加體育活動，飯后一個小時之內，不要運動，否則會加重病情，不過可以適當的散步。
保養誤區
一、喝茶
患者要忌喝濃茶。
