胃炎是一種比較常見的疾病，患者承受著病痛的折磨，有些患者會出現胃炎反復發作的癥狀，為什么胃炎反復發作呢?這是大家比較關注的話題，今天就和大家講一講關于胃炎反復發作的原因、怎樣預防胃炎復發和胃炎復發的危害。
怎樣預防胃炎復發
舒緩精神狀態
心理因素對胃炎影響很大，不良的情緒都會對胃病的發作有很大的影響。
精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，引起植物神經功能紊亂，不利于食物的消化。
避免藥物損傷
有些藥物對胃粘膜有刺激作用，可加重胃炎的病情，應盡量避免使用。
如果根據病情的需要必須服用某些藥物，可以向醫生詢問。
或改用其他藥，或遵醫囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對胃的不良反應。
合理安排飲食
吃飯定時定量，細嚼慢咽，少說話。
保持思想松弛，精神偷快。
在患病期間，患者好服用流質的食物，或者半流質的食物。
除急性發作期并發出血、嘔血時短期少食多餐外，平時應堅持一曰三餐規律進食。
加強營養
應選用易消化、含足夠熱量、蛋白質和維生素豐富的食物。
如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品。
富含維生素A、B、C的食物，如新鮮蔬菜和水果等。
