現在頸椎不好的人是越來越多了，大多數情況是我們長期坐著引起的，但據調查研究發現，牙齒不整齊也有可能會患上頸椎不正的哦，這是為什么呢?我們怎么從牙齒情況來判斷健康呢?如何保護牙齒呢?下面就由小編給大家介紹下吧。

　　牙齒不整齊小心患上脊椎不正

　　中醫上長講望聞問切，通過中醫望診能夠通過我們的牙齒看出五臟六腑的情況。無論是先天性的還是后天引起的，牙齒的狀況都有可能反映身體是否有問題。就像，牙齒排列的不整齊，一般是因為頸椎不正的現象，如果我們的牙齒健康狀況不好的話，我們頸椎三四節可能會出現病變的哦。

　　如何通過牙齒狀況來判斷你的健康

　　1.牙齒排列整齊與否常跟遺傳有關，如果父母身高、體型相差懸殊者，子女牙齒多半不整齊。

　　2.牙齒大的人，特別是門牙相對比較大的人，通常身體健康、喜食肉類、性欲強烈、第二性特征發育良好。不過，如果拔掉門牙換成假牙的話，很可能內分泌、荷爾蒙分泌會減少。

　　3.大家知道嗎，牙齒和年齡也有密切的關系哦，就像俗話說的，初生則齒未長，年老則齒不生。

　　4.牙齒好壞經常跟衛生習慣有密切關系，如果常常不刷牙、口腔衛生差，往往容易蛀牙，同時蛀牙也是腸胃虛弱的標記。牙齒發育不良、發生損傷，對人體健康會有不良影響，反之，不健康的身體，也可能導致牙齒發育不全。

　　5.值得一提的是，上門牙痛的人，通常有心火旺盛之象，下門牙痛的人，通常有虛火上炎、腎水不足之象。

　　6.如果小朋友乳牙脫落卻久不續生長，則代表營養不良、腎氣不足。

　　7.牙齒如果變寬的話可能出現在牙齦萎縮、甲狀腺功能亢進、重癥糖尿病病人的身上。

　　保護牙齒的食物

　　我們吃的食物，都需要經過牙齒的咀嚼，才能吃到肚子里，而美好優雅的形象絕對不容許搭配一口黃牙，因此說一口潔白、健康的牙齒，對我們來說很重要，怎么樣才能達到這個目的呢?既然牙齒離不開吃，那就從進食一些可保護牙齒、美白牙齒的食物開始吧!

　　1、芹菜

　　纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸堿值，達到自然的抗菌效果。

　　2、香蕉

　　熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

　　3、乳酪

　　鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值，避免口腔處于有利細菌活動的酸性環境，造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質，有助于強化及重建琺瑯質，使牙齒更為堅固。