現在的很多男性都有抽煙喝酒的習慣，所以出現一嘴的黃牙或者黑牙也就不奇怪了!你們知道牙齒為什么會變黃嗎，如何美白牙齒呢?生活中有哪些美白牙齒的方法呢，下面就和小編一起去看看生活中的一些牙齒美白小竅門吧!希望可以幫助廣大男性美白牙齒!

　　牙齒美容：盤點牙齒美白實用小竅門

　　現在的許多男性都養成了吸煙飲酒的壞習慣，還有常常飲用咖啡和一些飲品都會導致牙齒變黃!相信這也是困擾許多男士的難題，除了去專業的醫院洗牙之外，生活中有哪些可以美白牙齒的妙招嗎?快來看看牙科專家給出的下列妙招吧!

　　牙齒美白小竅門

　　1、采用食醋漱口

　　取點家里的食醋一小杯，含在嘴里2、3分鐘吐掉，然后立即刷牙，牙齒很快就變白。但這種方法會對牙齒有一定的損傷，偶爾急救一次還行，不適合經常使用。

　　2、檸檬汁刷牙

　　在刷牙時可用牙刷或紗布、棉花等沾上檸檬汁刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒，并且富含的VC成分還能加固牙齒。

　　3、用橘子皮刷牙

　　將橘子皮曬干后磨成粉，每次刷牙時，可將牙膏和橘子粉混在一起刷牙，可以起到很好的美白作用。

　　4、花生粉擦牙

　　將花生磨成粉，加水攪拌成糊狀，用牙刷沾去擦拭在牙齒上，可以起到美白作用。

　　除了這些小竅門可以美白牙齒外，在平時的生活中我們還應注意少喝咖啡、茶、可樂等有色飲料，保持牙齒的清潔。專家指出，雖然以上方法能對牙齒美白由一定的幫助，但并不是長久之計，針對常見的四環素牙、氟斑牙、黑牙、黃牙等色素牙，專家建議到正規的醫療美容機構通過皓齒美白潔牙，無痛治療，在美白的同時能祛除牙齒深層附著的色素，效果更顯著，更持久。

　　牙齒美白小竅門 八食物美白牙齒省時省力

　　其實廣大的男性朋友們想要美白自己的牙齒，除了上述的一些小妙招之外，生活中的一些食物也是可以美白牙齒的哦!你們平時都知道哪些食物是具有美白牙齒的功效的呢，不知道的男士們快來看看小編搜集的這些食物吧，可以改善大家黃牙的現象哦!

　　1、蘋果酸

　　蘋果中的蘋果酸有助于溶解導致牙齒著色的物質，有助于清除牙菌斑。另外，與蘋果一樣，草莓也含有的蘋果酸，除了可去除牙齒表面的著色物質，吃草莓還有助于“磨牙”，使牙齒更白更亮。將草莓搗碎加上半茶匙小蘇打即可自制純天然牙齒漂白劑。