現在發生心腦血管疾病的人是越來越多了，尤其是上了年紀的老年人，一不小心就會因為心血管疾病去世，那么為什么會出現這種病呢?其實，很大一部分是因為我們的血管堵塞，血液不好正常循環引起的，那么血管是怎樣一天一天的堵塞起來的呢?下面我們就來看看下文的講解吧。

　　血管是如何一天天堵塞的

　　中醫認為對于疾病我們都要有防患于未然的思想，從平日的衣食住行到情志方面都有很詳細的講解，但是如果有這些觀念的話，為什么我們的血管還是會賭呢，怎么會給我們的心臟添堵呢?

　　很多人以為，只有到老了的時候，才為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以后就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中加速了血管的衰老和損壞。

　　提倡：早點“養”血管，勝于老來“治”

　　雖然很多人表面看起來依然精力充沛，連感冒都少得，其實身體里的血管已經悄悄老化，慢慢失去彈性，其中常見的后果就是突發心腦血管疾病。人體每6.5平方厘米的皮膚上就分布著長約6.1米的血管。好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也強。可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。

　　我們常說的血液中的水垢指的就是膽固醇、甘油三酯等，這些位置會在我們的血管壁上堆積起來，就形成黃色小米粥樣的斑塊。時間長了，血壁彈力就會下降，那血液就不易流通，后就會因為缺血導致心腦血管疾病的發生。

　　可有些人的血管不免讓人捏一把汗，就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢、生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃色小米粥樣的斑塊。久而久之，使血管壁彈力下降，血液流動受阻，終因缺血而引起心、腦血管病。

　　自測：你的血管幾歲了

　　1.在情緒壓抑，過于較真;

　　2.嗜吃方便面及餅干、點心，偏食肉類食品;

　　3.不愿運動;

　　4.每天吸煙支數乘以年齡超過400;

　　5.爬樓梯時胸痛;

　　6.手腳發涼;

　　7.有麻木感;

　　8.忘性大，經常丟三落四;

　　9.血壓升高;

　　10.膽固醇或血糖升高;

　　11.直系親屬中有人死于冠心病或中風。

　　如果你符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕;

　　符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;

　　符合8—11項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。

　　提醒：后兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大。