慢性腹瀉注意事項

　　避免下列食物 拉肚子時，需要避開的食物包括豆類、甘藍菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。

　　避免喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。

　　補充礦物質 服用海帶粉膠囊，每天5粒，或食用海帶湯以補充礦物質。每天服用100毫克鉀以補充流失的鉀。

　　我們還可以盡心殺菌的作用。比如，大蒜就可以殺菌，很多人不愛吃大蒜，這樣的話我們可以適當的吃一些殺菌的膠囊，這樣也是可以起到作用，每天吃一粒或二粒這樣我們就這一避免腹瀉。

　　補充必需營養素

　　①鈣加維生素D 每天1500毫克。補充流失的鈣質，幫助糞便成形。每天400IU維生素D，幫助鈣吸收。

　　② 消化酶 用餐時服用。富含胰臟酵素，有助于幫助消化。

　　③ 鎂 每天1000毫克。幫助鈣吸收，促進pH酸堿平衡。

　　④洋車前子或燕麥麩 睡前4膠囊。有助糞便成形。

　　⑤不飽和脂肪酸 用量依產品指示，有助糞便成形。

　　⑥ 維生素B群加維生素Bl及煙堿素及葉酸 維生素D群加維生素D:每天200毫克，2周。煙堿素及葉酸每天50毫克。由于吸收不良，或許有必要請醫師注射維生素D。

　　⑦ 維生素E 每天400IU-1000I3。保護結腸擘細胞膜。

　　謹用奶制晶： 乳糖不耐癥是下痢的重要原因之一。乳糖不耐癥可能在嬰兒時期就發生了，或也可能突然在成年后出現。如果當你喝完牛奶后，接著經歷排氣和腹痛，接著是拉肚子，則你可能對乳糖過敏。

　　佳的療法當然是避免含有乳糖的食物，也就是要遠離大部分的乳制品，酸乳和某些陳年的干酪除外。當你避開這些食物時，腹瀉也就自然停止了。

　　總結：今天小編就為大家介紹到這里。我想文章中提及的怎樣治療慢性腹瀉、慢性腹瀉吃什么、慢性腹瀉的注意事項，大家都有一定的了解了吧。因此，在日常生活中我們要多加注意防范，使慢性腹瀉這一疾病遠離我們。