2、喝：蜂蜜棗茶。蜂蜜是百花精華、芳香物質的化身，它具有好的濡潤腸道的功效。每天兩次，每次兩湯匙，兌入水中，同時浸泡大棗三枚，喝完蜜水把棗一起吃下。
3、封注療法：采用天樞穴(肚臍兩側的兩橫指處)。
操作方法：用棉花蘸滿蜂蜜，放到穴位上，然后薄膜纏住即可。
4、輔助運動：跳繩。這是治療便秘效果好的運動。說得形象點兒，在跳繩的震動中，腸中的廢物不是正在被磕打著往下移動嗎?堅持一周就有效。
五、痛經
中醫觀點：痛經的原因有很多，但根本的影響在于子宮及周邊的經脈不通，導致疼痛。這就要用到中醫芳香開竅的治療方法了，利用香氣無孔不入的特性，來打通我們身體局部的經脈，使氣血通暢，每月的那幾天也就不再疼痛了。
香療出招
1、吃：茴香、龍眼、生姜。一般而言，痛經大多因為宮寒和氣瘀，這三種芳香食品多具有溫熱性質，長時間食用，可以溫和地疏通血脈，芳香開竅，讓痛經逐漸減輕。
2、喝：玫瑰花蕾、佛手。玫瑰花有芳香、活血、溫宮的作用，經常飲用玫瑰花茶會讓你感覺到血塊在變小變少，痛經的程度逐漸減輕。佛手可以很好的調整血脈氣血，孫悟空的本領再大也逃不過如來的佛手，你的痛經也不例外。建議用量：每次玫瑰花蕾9朵，佛手9克左右。
3、浴：檀香、鮮松針、丁香。取檀香100克、鮮松針50克、丁香50克，直接用開水沖泡，然后兌入浴水中即可。檀香在浴后可以撈出反復使用。
4、封注體香：采用三陰交穴(腳踝內側高的骨頭，向上四橫指處)。
操作方法：用棉花蘸乳香和沒藥的混合精油，放在穴位上，然后纏好薄膜即可。
一、天人合一的養生觀
中醫認為，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙，天人是相通的，人無時無刻不受天地的影響，就像魚在水中，水就是魚的全部，水的變化，一定會影響到魚，同樣的，天地的所有變化都會影響到人。所以中醫養生強調天人一體，養生的方法隨著四時的氣候變化，寒熱溫涼，做適當的調整。
二、陰陽平衡的健康觀
陰陽平衡的人就是健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平衡。什么是陰呢?陰就是構成身體的物質基礎。什么是陽呢?陽就是能量，陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬于陽;凡是向下的、往里的、發冷的、都屬于陰。
身體所以會生病是因為陰陽失去平衡，造成陽過盛或陰過盛，陰虛或陽虛，只要設法使太過的一方減少，太少的一方增加，使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消失于無形了。所以，中醫養生高度強調陰陽平衡，健康一生。
三、身心合一的整體觀
中醫養生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛煉保養，更注意心靈的修煉調養，身體會影響心理，心理也會影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可。
總結：通過上述的文章對芳香療法如何治病和中醫養生知識等有關知識進行了全面的介紹，大家現在對芳香療法治療哪5種疾病的方法是不是有了非常詳細的了解，你是不是也很想嘗試下芳香療法的效果呢?心動不如行動，趕快去買一些草藥回家試試吧。
