3、鍋中加入適量的清水，放入綠茶煮制。
4、綠茶煮上3分鐘煮出茶汁，撈出茶葉。
5、放入紅棗和桂圓繼續(xù)煮上5-8分鐘。
6、然后放入枸杞(浸泡洗凈)和玫瑰花煮上2分鐘關(guān)火。
7、加蓋燜上2分鐘即可飲用，喝的時(shí)候可調(diào)入一些蜂蜜。
麥芽糖蒸山藥
我們大家都知道，山藥具備著很強(qiáng)烈的中藥價(jià)值，而且對(duì)老人與孩子的身體防護(hù)也有著很不錯(cuò)的效果。山藥具有潤(rùn)肺止咳、排毒養(yǎng)顏的功能，所以對(duì)于人的身體很有好處。而皮膚過(guò)敏患者就可以在治療的時(shí)候多吃一些山藥，對(duì)皮膚以及身體都很有好處的。
材料：
山藥1節(jié)，麥芽糖適量。
做法：
1、山藥削皮，切成薄片，平鋪到盤(pán)子上。
2、在山藥上撒少量的麥芽糖。
3、放到電飯鍋的蒸籠上，下面煮米飯，上面蒸山藥。米飯蒸熟了，山藥也就蒸熟了。
4、蒸熟山藥后，把盤(pán)子里多余的水倒掉，再撒上麥芽糖即可。
小訣竅：
1、山藥削皮時(shí)要帶手套，皮上有生物堿，會(huì)很麻手，然后癢痛難忍。如果真是忘了戴手套，麻手的時(shí)候就用火烤手才行，就是煤氣火來(lái)烤熟，才能解癢。
2、山藥要切很薄的片，才容易和米飯一起蒸熟。
3、蒸熟后撒入麥芽糖，老人小孩都喜歡。
4、如果麥芽糖變硬了，隔水煮一下就變軟了。
