制作方法
1.將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊;
2.雞蛋加鹽打勻;
3.蝦米用溫水泡軟;炒鍋上火，將油燒熱，倒入雞蛋液，攤成兩面金黃的蛋餅，用鏟切成小塊，鏟出待用;
4.鍋里再燒熱，下蔥花炒香，放入絲瓜炒軟，加入適量開水、雞清湯、蝦米燒沸，煮約5分鐘;
5.雞蛋再煮3分鐘，待湯汁變白，調好咸淡即可出鍋。
營養解析
雞蛋：雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用;
同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，并促進肝細胞再生;
雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用;雞蛋味甘，性平;具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。
男性腹痛飲食禁忌
1、辣椒
性味辛辣，對胃腸道具有刺激作用，可誘發腹痛的形成以及干擾手術切口的恢復。 絕對禁忌。
2、肥肉
肥肉膽固醇含量高，可減少胃腸道的蠕動，對于疾病的恢復是不利的。 盡量減少服用，或者盡量吃瘦肉。
總結：文章到此就先告一段落，相信大家通過文章的閱讀現在對于男性腹痛的一些常見的飲食方法以及飲食的注意事項都有了一定的了解，希望通過文章的介紹能夠幫助大家更好的防治男性腹痛疾病。此外，大家也可以多留意一些相關的飲食方法，以便徹底根除男性腹痛疾病。
