中年是邁入老年時期的一個階段，為了能夠享受更美好的老年生活，定期體檢是必不可少的。那么，對于中年體檢大家有哪些了解呢?接下來小編為大家介紹的一些中年體檢項目及注意事項會不會和你所了解的有所不同呢，大家一起往下看看吧。

　　健康體檢主要目的是為了通過檢查發現是否有潛在的疾病，以便及時采取預防和治療措施。中年人身體進入多事之秋，各種疾病的患病率明顯增加。因此中年人即使無病也應定期做體檢，對自己的身體狀況有全面的了解，并可早期發現疾病，防微杜漸。

　　體檢項目

　　1.量體重

　　大家應該都知道一個常識，過于肥胖的人體內的疾病因素非常多。肥胖是疾病的起源，大部分肥胖的人群都患有糖尿病、高血壓或冠心病等疾病。所以，為了能夠避免這些疾病的發生應該多多鍛煉，控制飲食，經常進行體重測量。

　　計算體重的公式是：男性的標準體重(公斤)=身高(厘米)-105，超過標準10%為偏重，超過20%為肥胖。

　　2.測血壓

　　定期測血壓可以早期發現高血壓病，以便及早治療。高血壓常引起心、腦、腎等臟器的并發癥，可誘發動脈硬化，引起心肌梗塞、中風。高血壓不一定有頭昏、頭暈、耳鳴、眼花等癥狀，不能只根據癥狀判斷有無高血壓。

　　通常人們覺得老年人才會患高血壓，實際上，隨著人們生活壓力的增加，它也會出現在中青年人的身上，特別是那些有家族病史，工作壓力大，酗酒，抽煙的人群，定期測量血壓是必須的。

　　正常情況下，建議一年做1～2次血壓測量。測量血壓之前，要先排空膀胱，不要飲酒、喝咖啡，也不要抽煙，休息放松20—30分鐘之后再進行測量。

　　3.查耳鼻喉及眼底

　　可及時發現鼻咽和喉咽等部位的腫瘤。眼底檢查可以反映腦動脈硬化的情況，不少疾病可通過眼底檢查及時發現，如觀察視網膜動脈是否硬化，可知道全身動脈硬化及腦動脈硬化的程度，所以高血壓、冠心病、糖尿病及過度肥胖者都必須經常查眼底。中年人應每年檢查眼底1次。對近期發生視物模糊并伴有頭痛者，更需及時檢查眼底。

　　4.驗小便

　　了解泌尿生殖系統的狀況，可以早期發現腎臟病、糖尿病，對于高血壓、冠心病人，查小便可了解病變是否已經造成腎臟的損害。慢性腎盂腎炎是中年常見病，有些無明顯癥狀，定期查小便有助于早期發現。

　　5.心電圖檢查

　　了解心臟的狀況，心電圖對各種心律失常和傳導阻滯的診斷分析具有肯定價值。特征性的心電圖改變和演變是診斷心肌梗死的可靠實用方法。心電圖對冠心病的診斷有重大意義，對有胸悶、胸痛、心悸者，應及時做檢查。

　　6.血糖、血脂檢測

　　糖尿病或高脂血癥早期常常無明顯的癥狀，被稱為隱形殺手。 尤其是肥胖之人、高脂飲食者、工作壓力大者，步入中年后，每年檢測1次，可早期發現糖尿病或高脂血癥。