護膚型化妝品，如含水甘油、冷霜、按摩膏和防裂膏等，多為油脂型，而營養型化妝品又含脂肪、蛋白質、維生素等營養素，這些化妝品放置時間過久，可因日曬、氧化而變色、變味，同時，還可因微生物污染而變質。使用這類化妝品，不僅會散發出異味，而且可使皮膚發生過敏反應，引起皮膚發癢、紅腫、丘疹、水皰等。另外，包括粉底霜、色粉、唇膏、胭脂、指甲油、眼影等裝飾性化妝品，也可因時間過久而影響美容效果。因此，化妝品不宜一次購買過多。

　　三忌用手指直接挑用化妝品

　　化妝品是非常精細的東西，如果不注意衛生，就會引起化學反應而導致化妝品的變質。人的臉和手，即使用肥皂洗多次，也難以滅絕細菌，用手指直接勾取化妝品，不管是乳液，還是面脂，都會把細菌帶入化妝品中。因此，使用時宜用竹簽挑出來。化妝品一旦沾手，絕對不要再送回瓶內，尤其是液態化妝品，其瓶口切忌與不潔物碰觸。使用后要把容器口擦拭干凈。

　　四忌過量使用化妝品

　　過量使用化妝品，會影響皮膚的呼吸、排泄功能，特別是過量擦用粉質、霜類化妝品，易堵塞皮脂腺與毛孔，降低皮膚的代謝與吸收功能，甚至誘發色斑。大多數化妝品都含有防腐劑、香精、色素等人工合成添加劑，過量使用不利皮膚防護。某些化妝品顏料中含有過量的鉛、鉻、銅等重金屬，長期過量涂用，可通過皮膚吸收而引起慢性中毒。有人認為，使用化妝品的適量度為：化妝水、乳液，約一茶匙;潔面膏、按摩膏，約櫻桃般大小;營養霜，約小豆般大小。

　　五忌迷信進口化妝品

　　有人迷信進口化妝品，認為西方國家生產的化妝品質量好。要知道，化妝品上市前，需經過動物試驗與人體的皮膚試驗，確認其安全可靠后才能生產銷售。西方國家的化妝品是在白種人身上作試驗，適合白種人皮膚。而東方人與西方人的膚質不同，相比之下，東方人的皮膚對某些化妝品易于過敏，所以不能不加選擇地使用進口化妝品。

　　六忌化妝工具久用不換

　　粉撲、海綿等使用一次后，會沾染上皮脂、汗液和細菌。因此，化妝用的工具應經常更新。兩用型的粉底和水粉餅，假如用浸過水的海綿蘸拭，用畢應洗干凈，完全甩干后放于陰涼處，以防長霉斑。海綿稍微變色或變硬，就要換新的。此外，化妝用的狼毫筆、牙簽、眉筆等，用后都應及時清洗干凈，并注意定期及時更換。

　　七忌常用藥效化妝品

　　藥效化妝品處于醫藥品與化妝品之間。它是在化妝品中加有藥劑，使之作用于皮膚。由于人的皮膚上有許多種類的常在菌，起著防止其他細菌和霉菌繁殖侵入的作用，如果常用藥效化妝品，就會殺滅這些常在菌，并致使病菌產生抗藥性，給治療疾病增加難度。因此，藥效化妝品不可亂用常用。

　　六大美容養顏粥

　　1、菊花粥

　　菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有腺嘌呤、氨基酸，膽堿、水蘇堿和維生素等物質。

　　菊花粥早為醫家所用，《神農本草經》 把它列為上品，謂“久服利血氣、駐顏色、輕身、耐老”。