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身體密碼 身高能看出你易患疾病(3)

  5、矮個男性是好丈夫

  美國《生物心理學》雜志刊登一項新研究發現,高個男性掙錢多,更聰明,孩子也會更多。但是,矮個男性卻是更好的丈夫人選。女性在選擇長久伴侶時,矮個男性比高個男性的受歡迎度高兩倍。

  影響身高的六要素

  遺傳:具有影響身高的絕對權利

  雖然人類至今還不能明白遺傳的秘密,但在身高這一點上,遺傳具有“絕對權利”。孩子的家族遺傳史是影響他成年身高要素的NO.1。看一看父母的身高、體型,評估一下孩子的生長發育狀況,大概就能夠知道他成年后的身高了。

  營養:健康和全面

  營養的重要性勿庸質疑,如果孩子的成長過程中得不到全面而均衡的營養,那他的生長發育可能就不會非常理想。要做到這一點其實很困難,因為父母們不可能像一個營養師那樣為孩子制定標準的營養食譜,但從健康的角度考慮,父母還是應該孩子提供健康的食物,這樣他們才會長得更高更強壯。

  鍛煉:當然不是所有的運動項目都有效

  常規的體育鍛煉可以促進骨骼和肌肉強壯,但并不是所有的體育活動都對身體發育有利,如果你們希望自己的孩子長得更高一些,就要避免讓他從事一些特殊項目,如體操、跑步等,這些項目不但會阻礙身體長高,而且還容易造成對骨骼的傷害(如果你想培養一個體育明星就另當別論了)。

  生理條件:同時還要當心藥物的副作用

  有些孩子出生時即伴有某種嚴重的生理疾病,假如沒有得到及時治療,就會阻礙生長發育。常見的有:腸胃系統失調,如腹腔疾病;食物過敏;甲狀腺問題;激素分泌缺乏;心臟、腎或肝臟疾病;或者某種染色體異常等。另外,還要警惕的是某些藥物在治療疾病過程中的副作用,也會阻礙發育,所以,如果需要服用某種特殊藥物,一定要謹慎選擇藥方和藥量。

  睡眠:注意睡眠質量

  睡眠看起來與身高無關,實際上大約有70%~80%的生長激素是在睡眠時分泌的,所以,一定要保證孩子充足的睡眠時間,睡眠質量高。

  情感:快樂的人長得高

  一個整日快樂的孩子,與一個終日郁郁寡歡的孩子相比,前者達到大生長潛力的機會要大得多。情感忽視和過度的緊張焦慮都會阻礙身體的發育。雖然研究這一學說的學者并不多,但情感因素對身體發育的影響已經越來越得到重視。

  總結:上面小編介紹的有關身高對于身體健康的影響,想必大家都已經熟記于心了,雖說個子高矮我們無法去決定,但是為了身體健康,還是多注意鍛煉身體,同時在飲食上也要注意合理。擁有健康的身體,才能使得家庭和睦,生活會變得更加美好。

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