現在眼部疾病是非常的多的，青光眼就是常見的一種，那么引起青光眼的原因有哪些呢?我們平時要小心哪些眼部不適癥狀呢?我們平時哪些不好的習慣也會引起青光眼呢?這些都是人們關心的，下面就由小編給大家介紹下吧。

　　眼球脹痛警惕青光眼

　　如果我們下次再感覺到自己的眼球脹痛的話，就要小心了，因為眼球脹痛是青光眼的一種癥狀，這個時候我們就要高度重視了。

　　眼球脹痛通常是眼壓高引起的，當有了眼球脹痛癥狀時應該特別小心青光眼。出現眼睛脹痛的患者好是及時去正規的眼科醫院做全面的檢查，如果是青光眼，那么一定采取合理的治療方法控制眼壓，治療青光眼。青光眼的危害是很大的，當眼內壓增高時，可導致神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。

　　日常生活中，情緒過度緊張的人群很容易引起眼壓升高，青光眼的預防工作一定要做好。以下方法可以預防青光眼：

　　1、我們要讓自己有個好的心情，不要總是生氣，因為我們在生氣和著急的時候精神就會受到刺激，這時候眼睛就會不穩定了，所以我們一定要保持愉快的心情。

　　2、避免暴飲暴食。暴飲暴食對身體是有害的，喝酒、咖啡等都會刺激神經，眼壓也會隨著波動。

　　3、保證充足的睡眠。睡眠不安或不足，都會引起眼壓升高，誘發青光眼。

　　4、避免過于勞累。應注意勞逸結合，身體過度勞累后就會引起眼壓波動。

　　5、做好定期檢查，中老年人每年都要做一次眼部檢查，這樣才能夠及時的發現眼部存在的疾病。

　　6、堅持體育鍛煉。鍛煉身體對全身都有益，可以增強體質。

　　避孕藥是年輕男女們經常會用到的避孕產品，相對于避孕套，很多人選擇口服避孕藥來避免懷孕發生，但是并不是所有女性都適合吃避孕藥。近日在美國眼科學會的年會上，美國加州大學舊金山分校發表的一項對3406名40歲以上婦女的調查發現，長期服用避孕藥的婦女容易罹患青光眼，服3年以上者，此機率可比普通女性高出1倍。

　　女性長期服用避孕藥罹患青光眼

　　對于美國眼科學會的這一項研究，有國內專家解釋，國外曾有文獻報道長期口服避孕藥，可引起視網膜血管性疾病，如視網膜動脈阻塞等。若病情持續加重可能繼發新生血管性青光眼，但這種情況臨床上并不多見，遵醫囑服藥的女性不必過于擔心，但應關注相關癥狀。