正側(cè)反背

　　打正手球身體向后側(cè)方轉(zhuǎn)動，作為彌補，手腕控制拍面也要有相應角度的內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動;打反手球，身體完全展開背對敵手，手臂揮動距離長，手腕發(fā)力要及時到點

　　強追緩擋

　　在進攻有利時，要不斷加快進攻節(jié)奏，手臂手腕動作連貫而急促;在對方連續(xù)進攻時，主動通過輕擋放小改變對方連續(xù)進攻的節(jié)奏，手臂手腕發(fā)力舒緩

　　柔舞脆擊

　　羽毛球是一項連貫性并且具有輕柔性的動作，但是擊球的時候必須干凈利落。腰部到手腕，發(fā)力需要有一個猛烈的停頓，然后繼續(xù)協(xié)調(diào)連貫身體動作。

　　下面為大家介紹羽毛球扣殺技巧

　　我以右手握拍為例，如果你是左手那就相反，要領有以下：

　　1、準備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。

　　2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

　　3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

　　4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有后場技術(shù)都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。

　　5、羽毛球下落的時候，雙腿提前微屈，腳尖蹬地，起跳殺球。然后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后迅速回到球場中心位置。