在運動難免法傷受傷的情況，高爾夫球也是如此，如何去克服這些受傷的問題，從而在運動中得到更好的保護，那么你就要必須知道這項運動中到底有哪些受傷的地方與一些防治的措施。為了解決這些問題的煩惱，下面小編就跟大家來說說吧。

　　高爾夫運動傷情報告及防治措施

　　足球、籃球，這一類運動在大家的心目中想必是非常容易受傷的，而你不知道的高爾夫球在經過專家的統計，其受傷的比例竟然是所有運動中的第六位。就連名震四方的老虎伍茲和魏圣美也都是傷兵之一。

　　或許你會問，高爾夫這么慢條斯理的運動，怎么比滑雪和溜冰這樣的高危運動還危險呢?事實上，如果不加以注意，高爾夫帶來的傷患隨時都有可能出現在你身上。

　　近一年，美國有35.2%的業余愛好者因為打高爾夫受傷

　　高球傷痛，不是職業選手的專利

　　看完以上職業選手們的受傷個案，或許你會說，那是因為他們平時參賽強度太大所致。就一般業余愛好者來說，只要保持放松的心態就很難受傷。錯!與職業選手相比，高爾夫業余愛好者們受傷的幾率更高。在過去12個月里，美國有35.2%的業余愛好者因為打高爾夫而受傷。其中，背部、肩部、肘部、臀部和手腕，都是非常容易受傷的部位。

　　背部

　　身體承受的力量是有限的，而在高爾夫揮桿的時候需要用到背部力量的支撐，所以脊椎和背部會承受很大的壓力，腰部承受的壓力則更加的大。所以在此提醒各位球友，不要過度的練習，這樣會使肌肉和骨骼過度疲勞而損傷。

　　肩部

　　相比于國內，國外對高爾夫運動損傷的研究開展得更早，并且有專門的機構和研究所。美國的《運動損傷學報》就曾報道這樣一個受傷個案：近兩年，“左手將”西蒙在揮桿時總要承受右肩的傷痛困擾，而且在晚上睡覺的時候，右肩的疼痛甚至讓他不能入睡。