特级西西-特级婬片aaaaa片-特级婬片a片aaa毛片a-特级真人做爰-特级做a爰片毛片a片免费-特级做a爰片毛片免费69

搏擊訣竅 教你如何快準狠

  搏擊,這個此并不陌生,但是誰又真正的懂得搏擊?想要了解搏擊?那就跟著來看看吧!

  搏擊之道,至繁至難,又至簡至易。只要真正領(lǐng)悟了迅、準、狠、穩(wěn)、靈,這搏擊的五大訣竅,我們的習武、練功與修道,就有法可依,有規(guī)可循:付諸實踐,假以時日,就一定能達到理想的圓滿的武功佳境。

  訣竅之一:“迅”字訣

  天下武功唯快不破,這個道理相信大家都知道,雖然許多人不以為然,但是悟性高的,實踐過的武者則視為獨一無二的道理,每個門派的武功各異,但是速度這個道理卻是相通的。

  “迅”的價值有五:

  一是以迅雷不及掩耳之勢攻擊對方,使之手忙腳亂,手足無措;

  二是在快速的騰挪頓挫中可以有效地保護自己免受打擊;

  三是便于以少勝多,以老勝壯,如有些太極高手雖然年邁,卻能輕輕巧巧地戰(zhàn)勝多名對手的圍攻,其原因就在于此;

  四是便于以弱勝強、以輕勝重,關(guān)鍵是功力隨速度的增加而增加。好比靜止的一塊石頭不對人形成威脅,而一顆小小的子彈卻可以致人于死地。速度越快,打擊力越大;

  五是可隨時轉(zhuǎn)換勁力,增強技擊的滲透力與感知力。

  如何提高速度呢?

  第一,可以使用拳靶,訓練每秒鐘的連續(xù)出拳次數(shù);

  第二,巧妙地借助意念的活力,意到氣到力到,三者合一;

  第三,平時多進行特殊身形的特殊觀想,如意念自己一瞬之間打倒數(shù)名對手,越形象越好。

搏擊 武術(shù) 竅門 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产免费一区二区三区 | 欧美va天堂在线电影 | 西门庆91蜜桃臀女神 | 综合图区亚洲欧 | 91电影网在线看电影 | 91丨九色丨国产 在线 | 国产又大又硬又爽免费视频试 | 国产在线永久视频 | 国产美女18XXXX免费视频 | 国产精品制服一区二区 | 夜色国产精品欧美在线观看 | 在线看片免费人成视频播 | 亚洲国产aⅴ成人精品无吗 日本hs在线播放观看 | 国产黄频网站 | 91国偷自产一区二区三区 | 91精品国产一区二区三区左线 | 精品国精品自拍自在线 | 91制片厂果冻传媒有限公司 | 欧美日韩精品一区二区三区激情在线 | 性爰视频 | 日韩精品亚 | 国产一级淫秽片免费看 | 国产人妖ts另类视频 | 国产熟女乱码A一级 | 精品国内自产拍在线观看 | 国产中文制服丝袜另类 | 丰满大码的熟女在线观看 | 国产激情免费视频在线观看 | 国产51精品秘入口台北娜娜吸引无数关注 | 91精品啪在线 | 91精品国产品国语在线不卡 | 中文亚洲日韩精品字幕不卡 | 中文字幕日本精品一区二区三区 | 天美影视 | 拍拍拍免费视频 | 涩涩精品 | 99精品免费视频在 | 香蕉一区二区在线观看 | 成人动漫1区2区3区 91国产高清 | 日韩精品专区在线影院重磅 | 91视频在免费观看 |