泡溫泉的方法

　　半身沐浴法

　　半坐于溫泉池中，水面齊胸口，可手持木勺將溫泉水澆淋全身。

　　全身沐浴法

　　全身浸泡在溫泉水中，時間視水溫高低而定，一般15～20分鐘為宜，休息一下再繼續(xù)入浴，反復(fù)2～3次為佳。

　　局部沐浴法

　　身體的局部區(qū)域進行浴療，包括手臂浴、坐浴、足浴等，通過浸泡、按摩等方式進行治療。

　　泡溫泉可以說是比較流行的休閑活動之一了，不僅能夠消除我們?nèi)粘９ぷ鞯钠谛裕送膺€能驅(qū)寒和減壓等等，甚至還有減肥，并且能夠美容和護膚的功效呢。但是在泡溫泉的時候，一定要注意所購一些適合的泳衣和浴巾等，這樣才能夠放心地享受美味又舒適的溫泉。那么到底泡溫泉穿什么比較好呢?

　　隨著泡溫泉的流行，人們都會在度假時選著它。因此就會出現(xiàn)諸如穿什么樣的泳衣、帶什么樣的浴巾等等的問題。既想要穿的舒適、漂亮又會擔(dān)心溫泉的高溫會對物品有所損壞。接下來就像大家介紹一下泡溫泉到底穿什么比較好吧!

　　泡溫泉穿什么

　　泡溫泉所穿的泳衣與一般泳衣不同，由于溫泉的水溫較高，并且都含有礦物質(zhì)，一般泳衣浸泡時間過長就會破壞其彈性，所以，購買專用的泳衣很重要。另外，泡溫泉處一般有公用的浴袍，不過人很多，下水上岸的時候一般都分不清誰是誰的，所以還是自己帶一件比較好，更衛(wèi)生一些。

　　男性可以找一條適合的花色款式自己的平角褲就可以泡溫泉了，女性則可以按照自己的身材來選擇適合自己的款式和顏色的泳衣。然后圍一塊浴巾，加個大點的夾針或發(fā)卡，這樣可以把注意力分散到其他地方，不僅掩飾了不足之處，還顯示出女性的優(yōu)雅。如果有老人家一切泡溫泉，就要準(zhǔn)備保守款式的泳衣，只要老人不是很保守的話穿，普通款的就行。

　　友情提示：溫度過高會破壞泳衣的彈性，而溫泉的溫度大都在攝氏40獨左右，因此泡玩溫泉后泳衣就沒了彈性不可以再穿了，所以在泡溫泉時可以選著價格、質(zhì)量都一般泳衣比較劃算。

　　泡溫泉需要帶什么

　　1、水和飲料等含水量較多的東西。一般來說，溫泉的水溫相對較高，泡溫泉澡很容易失去體內(nèi)的水份，容易造成脫水現(xiàn)象;

　　2、需要帶上洗漱用品。泡溫泉人并不是都很衛(wèi)生，雖然泡溫泉對人的一些病是可以起到一定的作用，不過也會有負面影響，泡好溫泉之后沖個干凈的澡也是非常必要的;

　　3、帶上泳衣等一些物品。關(guān)于泡溫泉穿什么好，其實泡溫泉時專用的泳衣，一般來說是和普通的泳衣是完全不一樣的，首先溫泉的溫度較高，此外還富含了各種不同的礦物質(zhì)等。因此穿一般的泳衣長時間浸泡過后就會變形和破壞掉泳衣的美觀性了，所以泡溫泉時應(yīng)該購買專用的泳衣這樣才是更加適宜的。