誤區(qū)六：戴眼鏡后不必復(fù)查

　　我們有很多的家長都存在這樣的問題，就是給近視眼的孩子配好眼鏡之后，就不再給他們?nèi)ヒ粯幼鰴z查了，這種做法是非常的錯(cuò)誤的。

　　臨床實(shí)踐證實(shí)，經(jīng)常讓戴眼鏡的近視患兒去醫(yī)院復(fù)查具有以下好處：1.能明確患兒原有的假性近視是否已被治好;2.能明確患兒的混合性近視中的假性近視是否已被治好;3.能明確患兒原有的真性近視是否發(fā)展。因此，家長們在近視患兒戴上眼鏡后，應(yīng)經(jīng)常帶其去醫(yī)院復(fù)查，每年至少應(yīng)復(fù)查一次，這樣才能及時(shí)了解近視患兒的病情變化。另外，對于沒有患近視的學(xué)齡兒童，家長們也應(yīng)經(jīng)常帶其去醫(yī)院檢查眼睛。因?yàn)橐暳φ５膶W(xué)齡兒童若不堅(jiān)持科學(xué)用眼的話，其視力也可能下降。

　　久坐族要備齊的護(hù)眼茶飲

　　⑴上午一杯綠茶，綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素 C，還含有少量咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。

　　⑵下午一杯菊花茶，菊花有明目清肝的作用，用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。

　　⑶疲勞了一杯枸杞茶，枸杞子具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食，對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效。

　　⑷晚間一杯決明茶，決明子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用。

　　眼鏡的常見問題

　　常在辦公室坐著，長時(shí)間對著電腦，視力越來越模糊，眼鏡度數(shù)越來越高，鼻梁上的鏡片越來越厚……我們要如何防止視力惡化保健眼睛呢?

　　近視族，尤其是高度近視族，向來就是飛蚊癥及視網(wǎng)膜病變的高危人群。每年定期檢查眼睛是必備功課。在預(yù)防上，非高度近視族必須避免近視度數(shù)再加深;而高度近視族則應(yīng)該盡量讓眼睛休息，避免眼球長期處于緊繃狀態(tài)，平常也應(yīng)補(bǔ)充魚油或胡蘿卜素等有益視力的食物。導(dǎo)致視力模糊的原因有很多，但是影響視力的還是不良的用眼習(xí)慣。長時(shí)間面對電腦、不正確的閱讀姿勢都可能是讓你視力模糊的罪魁禍?zhǔn)?

　　眼睛充滿血絲

　　眼睛充滿血絲，總是給人很可怕的感覺，不僅讓整個(gè)人看起來兇神惡煞，也會(huì)讓人聯(lián)想到很恐怖的眼疾傳染病，也許你自己覺得沒什么問題，但卻常常讓人對你敬而遠(yuǎn)之。

　　高發(fā)人群

　　加班族：長期加班，睡眠不足。

　　騎車族：騎電動(dòng)車、摩托車或者單車。

　　嗜酒族：愛喝酒的酒鬼。

　　成因一 長期熬夜

　　眼睛里都會(huì)有細(xì)小的血絲，平時(shí)有良好的用眼習(xí)慣、正常的作息時(shí)間，是看不出來的。但如果你經(jīng)常熬夜，睡眠不足，血管就會(huì)充血，讓眼里的血絲凸顯出來，這就說明你用眼過度了。