十三、唇皰疹

　　解方：香蜂葉茶

　　唇皰疹是由一種皰疹病毒(不同于兩性之間傳播的病毒種類)引發的，香蜂葉是治療它的藥草療法的首選，它的抗病毒性可以讓已經顯露的皰疹愈合。

　　做法：可以用2至4茶匙香蜂葉，搭配一杯水的比例來制作香蜂葉茶。待涼涼后，使用棉球蘸取涂抹在唇皰疹患處，一日多次。

　　十四、工作壓力

　　解方：玫瑰花茶、米粒

　　經濟不景氣、工作繁重已經讓人夠煩了，回到家還有一堆家事要處理，連假日也不得喘息。再忙，也要給自己幾分鐘時間喝杯玫瑰花茶，能理氣解郁。此外，感覺煩躁時，可拿米粒輕壓耳穴，按到會酸痛的位置就多按壓幾下，直到感覺不痛為止。

　　十五、上班擁堵壓力

　　解方：薄荷或者肉桂口香糖

　　薄荷可以讓開車族的疲勞與焦慮感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫敗感降低25%，把機敏性增加30%，讓行程好似縮短了30%。

　　不喜歡嚼口香糖或者含糖塊嗎?可以在汽車中放置薄荷或者肉桂芳香擴散器。

　　十六、扭傷

　　解方：蘆薈、粗鹽

　　專家建議，輕微的扭傷可敷上有消炎功效的蘆薈，輕輕按摩舒緩不適。或者將粗鹽炒熱后，用布或毛巾包著熱敷患部，讓肌肉放松。

　　緩解感冒癥狀的小偏方

　　1、喉痛

　　淡鹽水——將7.5克鹽溶解在250毫升溫水中，緩慢漱口可以緩解咽喉腫痛，每隔6～8小時漱口一次。

　　2、鼻塞

　　蔥白水——將蔥白一小把或蔥頭(洋蔥)二三個剁碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好。

　　3、咳嗽

　　玉米水——玉米1個，胡蘿卜150克切成小塊，荸薺8個去皮，加水1000毫升，煮25分鐘左右(至玉米熟透)。待湯水溫熱，每日服用5～6次，每次飲200毫升。

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道哪16種食物解決常見小毛病了嗎？你知道飲食與健康的重要性了嗎？只有平時吃的健康，合理搭配，營養均衡，才能遠離疾病，才是正確的養生之道！