類風濕性關節炎的飲食療法
1、桂圓
又稱龍眼、桂圓肉。味甘，性平，入脾、心經。是補血益心、長智益脾之要藥，入脾經功勝大棗。
單用具有益氣補血功效。用于類風濕之后期血細胞減少、體質虛弱、貧血等。
2、枸杞子
適用于類風濕肝腎陰虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、身乏無力者，久服可強筋骨、耐寒暑、益精養血，令人長壽。
可鮮食，配白菊花泡水代茶，還可與米煮粥食用。
3、生姜
亦稱姜，味辛，性微溫。具有解表驅風散寒、溫中止嘔解毒之功效。
生姜中含有一種姜辣素，對心臟、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管擴張、血液流動加速，使全身感覺溫熱、出汗等。
類風濕病人可以蔬菜食用，或菜中作料。還可配以生姜60克，陳醋100毫升，煎湯洗浸患肢。或用鮮姜搗爛外敷或取汁外搽等。
也可用生姜、鮮蔥、芫荽各30克，石菖蒲15克，共切碎搗爛，加白酒50毫升，調勻敷患處。
4、山藥
具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。
5、黑豆
具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛，四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
6、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內服，亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥，手足麻木等。
7、松子仁
具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克 。
