現在我們的生活中，女性群體成了類風濕性關節炎的高發群體，這究竟是因為什么原因呢?很多人雖然很重視這方面，可是很少有人能對類風濕性關節炎有一定的了解，這對我們治療和預防是非常不利的，今天小編就給網友們普及一下為什么類風濕性關節炎青睞女性的相關知識。

　　首先，小編要給網友們介紹的就是關于什么是類風濕性關節炎，我們要想對一個集并有了個大致的了解，就要了解這種疾病的基本資料，這對我們治療類風濕性關節炎是至關重要的。

　　寒風凜冽的街頭，經常可以看到不少妙齡少女裹著大衣，穿著短裙出現，揮灑著自己獨有的美麗和性感。但是魚和熊掌不可兼得，從來“溫度”和“風度”都是兩選一的題目，有不少年輕女性因為在寒冷的天氣穿短裙次數多了，經常會出現下肢僵硬、膝蓋痛的情況，很多人會以為這只是簡單的痛，殊不知，這往往只是一個開始，更嚴重的病痛還在后頭，比如類風濕性關節炎!

　　什么是類風濕性關節炎?

　　類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特征的自身免疫性疾病，一般為慢性全身性的綜合征，(雖然是百度百科的，但是有點拗口)秋冬季是此類病的高發期。

　　一般的特征有渾身酸痛、腰腿疼、早晨起床關節腫脹發僵等。也許很多人認為類風濕性關節炎是中老年人的專屬疾病，但是據調查，關節炎患者近年來已經呈現低齡化的趨勢，特別是一些寒冬時期愛穿短裙的年輕女性，已經成為此病的高危人群。

　　類風濕性關節炎為何愛上“超短裙”?

　　也許有人會疑惑，為什么穿短裙會引起類風濕性關節炎呢?據專家介紹，大多數的女性都不耐寒，但是為了漂亮，寒冷的時候還是喜歡穿短裙，使膝蓋以下的部位裸露在冷風中。

　　寒冷潮濕的天氣會造成人體免疫力的下降，血液向人體重要器官收縮，關節等部位就得不到足夠的血液進行保暖。

　　這樣很容易導致皮膚表面血流不通暢，膝關節受到刺激，抵抗力下降，長久下去，關節炎就產生了;另外，女性本身隨著年紀逐漸增長，雌激素慢慢減少，鈣流失多，膝蓋就變得更加脆弱，更容易發生關節病變。重者歲數大的時候，走路都會成為一件很困難的事情。

　　上面的這些就是為什么近年來類風濕性關節炎如此青睞女性的原因，網友們一定要謹記，不能犯同樣的錯誤，對于我們來說，身體重要，不能因為愛美就忽略我們的健康。

　　相信看到這里，網友們對于類風濕性關節炎也有了一定的了解了，下面小編就給網友們具體介紹一下，我們應該怎樣預防類風濕性關節炎，大家一起來看一下吧。

　　那么知道病發原因之后，我們應該怎么預防呢?

　　1、注意保暖

　　寒冷的季節，保暖對關節炎是非常重要，建議不要每天都穿短裙，必要時可以用護膝保護膝蓋;此外，光腳穿涼鞋，常穿空調，月經期間不注重保暖等一些行為也會讓濕氣存在體內。

　　2、合理飲食

　　女性一旦缺鈣就很容易骨質疏松，引起關節的問題，所以平時的飲食要注意補鈣，多補充牛奶和高蛋白質的食物。

　　3、棄高跟鞋

　　除了短裙是引起關節炎的一個重要原因之外，高跟鞋也是引起關節炎不可忽視的“殺手”，