不管是哪一個季節，愛美的女性都希望自己可以擁有雪白的肌膚，但是總是在某一段時間肌膚會出現一定的變化，所以說美白肌膚是時時刻刻不能松懈的。您知道有哪些的自制美白嫩膚面膜嗎?您知道日常生活中如何美白肌膚嗎?今天小編就為您介紹一下有關吃哪些食物可以美白肌膚，感興趣的朋友們感快來看看啊。

　　自制美白嫩膚面膜

　　自制美白面膜1萵苣、胡蘿卜面膜

　　萵苣、胡蘿卜面膜的材料：首先要選擇混合1杯陶粉末作為集料，四分之一杯的玉米粉，燕麥片一勺，干奶粉一勺，精油兩滴，材料就準備好了。

　　萵苣、胡蘿卜面膜做法：1湯匙1的混合物，加入1湯匙切碎的紅蘿卜或萵苣(或兩者)，敷臉15-20分后用溫水洗凈 。

　　萵苣葉能勻色，胡蘿卜的胡蘿卜素有助皮膚細胞再生，也是紫外線的防護罩。

　　黃瓜美白面膜

　　1、首先是在一千克的黃瓜(可以切成片或者是切絲)中加入接近200毫升伏特加酒(或者是其他的啤酒)，攪拌好放在陰涼的地方，要先存放兩個星期左右。

　　2、將黃瓜絲取出，濾凈，留黃瓜酒待用。

　　牛奶美白面膜

　　1、準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服)。

　　2、用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右。

　　3、將面膜從臉上取下來，然后再用清水將自己臉上的牛奶完全的洗干凈。這樣長時間的堅持下去，您的肌膚一定會變得白凈均勻的哦。

　　阿司匹林美白面膜

　　1、將5-6片阿司匹林藥片捻成很細的粉末

　　2、加一勺清水調和，至均勻狀

　　3、用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上

　　4、待20-30分鐘后沖洗掉即可。

　　銀耳美白面膜

　　1、銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調勻涂面。

　　2、次日清晨洗去。

　　橄欖油美白面膜

　　1、把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上。

　　2、20分鐘后取下。