生活水平的提高也就意味著人們的飲食生活條件都跟著變化，在飲食上面也是越來越好了，更加的注重吃飯了，那么這也就造成了更多的人患有三高疾病，那么究竟是什么原因造成的呢?今天就讓小編帶著大家去分析關于血脂高的病因以及血脂高的飲食調理情況，讓大家對血脂高有一個更清楚的認識吧。
1.飲食失當
當在生活中的飲食不正常的時候，或者是過度的攝食的話，這個時候會可能滋生肥胖的征兆，隨著過多的膏脂進入身體，人體不能夠進行及時的轉化吸收和消化的話，會停滯在血液中，這個時候血脂就會升高。
長期飲食失當，或酗酒過度，損及脾胃，健運失司，致使飲食不歸正化，不能化精微以營養全身，反而變生脂濁，混入血中，引起血脂升高。前者為實證，后者為虛中夾實證，這是二者不同之處。
2.生活習慣
習慣于靜坐(不喜歡運動)的人血漿甘油三酯濃度 比堅持體院鍛煉著高，不論是長時間或者短期體育鍛煉均能降低血漿甘油三酯水平，鍛煉尚可升高脂蛋白活性，長時間堅持鍛煉還可以是外源性甘油三酯從血漿中去除增加。
3.年齡、性別
效應年齡的自身可以是血漿膽固醇的增多，老年人LDL的受體活性減退，是由于肝內的膽固醇的含量增多的原因，會進一步的抑制LDL受體的活性。
在45-50歲以前，女性的血清膽固醇含量少于男性，隨后會高于男性，也許是因為身體內雌性激素減少所導致，已知在人類與哺乳動物的雌性激素可以增加LDL受體的活性。
4.遺傳因素
當前已發現有相當于一部分高脂血病人存在于單一或多個遺傳基因的缺陷，由基因缺陷所導致的高脂血多具有家族積聚性，有顯著的遺傳傾向。
5.情志刺激
思慮傷脾，脾失健運，或郁怒傷肝，肝失條達，氣機不暢，膏脂運化輸布失常，血脂升高。
6.年老體衰
老年人到了一定的年紀之后人體的五臟六腑都會衰退，以腎為主的：腎主五液，如果腎虛的話，那么津液就會失去它們的主宰能力;脾主要是主運化，脾虛的人飲食會出現不歸正化，肝主疏泄，肝不好的人，那么津液就不能夠很順利的輸出，如果三者都失常的話，那么這個時候就會引起血脂升高，如果防老過度的話再加上辛勞憂愁，那么就可能會讓老人未老先衰。
