頭發外面的毛鱗片猶如頭發的保護膜，如果在烈日下長時間暴曬，容易破壞頭發的毛鱗片，導致頭發水分流失，出現干燥、枯黃、易脆等發質毛病，因此外出時好佩戴寬邊遮陽帽與遮陽傘，且好是避開中午12點至下午2點這段時間外出。
防空調
現代脫發的人越來越多，除了經常熬夜、生活不規律、工作精神壓力大等常見原因，空調的冷暖風也可以成為誘發脫發的原因之一。夏季長時間處于冷氣機抽濕下，頭發的水份會被逐漸抽干，使頭發變得干燥、易脆，斷發脫發的毛病就出來了。
防漂白水
夏日游泳是人們喜愛的運動，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會對頭發造成傷害，因此游泳后洗發護發顯得尤為重要。
修護建議：選對洗發水護發素
受損發質的修復是一個漫長的過程。首先要注重洗發水的選擇與護發素的選擇。正確的方法是選擇2-3種不同品牌適合自己頭發的洗發水，可以交替使用，也可以隔一段時間更換一次洗發水。
護發素猶如“乳化膜”，可鎖住頭發水分，使用時至少在頭發上停留2-3分鐘，且不必沖洗得過于干凈。如果是已經出現脫發癥狀的消費者，對于脂溢性皮炎引起的脫發，要有針對性地進行心理疏導及生活節奏調理，還要選擇專用洗發水與護發素進行護理，也可以到專業機構進行治療與養護。
5大方防止脫發 你知多少條?
1、防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤于梳發可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。我們好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
2、防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發稀薄的人好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
