日常生活中，有些食物非常美味，讓你不得不愛(ài)。但是這些食物卻是健康的殺手。你知道日常生活中有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家總結(jié)了損害健康的十種美味，一起來(lái)注意一下吧！

　　1.熏烤食物

　　熏肉、熏腸、羊肉串都是用木炭熏烤而成的食物，雖然吃起來(lái)香卻也“毒”性十足!

　　木炭在燃燒過(guò)程中會(huì)釋放一種叫做苯并芘的物質(zhì)，這種物質(zhì)有強(qiáng)致癌性，會(huì)造成細(xì)胞突變，引發(fā)癌癥。

　　2.油炸食品

　　且不說(shuō)油炸食物中有多少有毒物質(zhì)，即便是“好油”炸出來(lái)的食物，也對(duì)人體有傷害。

　　油炸食物進(jìn)入胃中，會(huì)使消化液減少，胃的蠕動(dòng)減弱，食物就會(huì)堆積在胃里，難以消化。更何況油炸食品的熱量奇高，真的不能多吃哦。

　　3.腌菜

　　腌菜里面含有致癌物亞硝酸鹽，吃得過(guò)多會(huì)引起急性中毒，如果經(jīng)常吃則容易致癌。

　　4.松花蛋

　　松花蛋美味卻也有毒，因?yàn)樵谒苫ǖ把七^(guò)程中會(huì)有很多鉛元素，鉛元素在身體里會(huì)蓄積起來(lái)，造成鉛中毒。

　　5.泡飯

　　泡飯是南方人愛(ài)的食物之一，但是泡飯不容易咀嚼，很容易囫圇吞棗的全咽到肚子里，會(huì)直接影響食物的吸收。

　　6.臭豆腐

　　豆腐可以發(fā)酵成腐乳，也可以發(fā)酵成臭豆腐，然而前者和后者的差距卻很大。

　　臭豆腐中含有大量揮發(fā)性鹽基氨和硫化氫，這些東西對(duì)人體都有害。

　　7.方便面

　　這是一種美味、方便但臭名昭著的壞食物。不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，而且還有很多色素和防腐劑，對(duì)胃腸的健康傷害很大。