5、下顎骨咔噠聲或爆裂聲：當(dāng)心顳下頜關(guān)節(jié)錯(cuò)位。

　　如果下顎骨咔噠聲或爆裂聲，而且聲音大而刺耳，說明顳下頜關(guān)節(jié)可能發(fā)生錯(cuò)位。但是如果下顎僵硬或無法張口或開口，則應(yīng)看醫(yī)生。

　　如果是夜間磨牙癥，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)磨損，引起疼痛。

　　6、膝蓋及腳踝關(guān)節(jié)爆裂聲：當(dāng)心半月板撕裂、關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷。

　　如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)聲音異常，并伴有疼痛、腫脹或僵硬，或者影響運(yùn)動(dòng)，要立即看醫(yī)生。膝關(guān)節(jié)疼痛可能源于半月板撕裂，腳踝疼痛則可能是關(guān)節(jié)炎或韌帶拉傷所致。

　　7、打嗝不停：當(dāng)心消化道潰瘍。

　　在胸腔和腹腔之間，有一個(gè)像帽子似的厚厚的肌肉膜，它就是膈肌。當(dāng)受寒冷、飽餐、吃飯過快、吃干硬食物等刺激后，膈肌會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，人們就會(huì)“呃兒”個(gè)不停。短暫的打嗝也是一種機(jī)體保護(hù)反應(yīng)，但如果連續(xù)出現(xiàn)或頑固難愈，可能預(yù)示膽囊炎、消化道潰瘍等疾病。

　　另外，緊張、惱怒等不良心理狀態(tài)也常引起打嗝。分辨打嗝是否為器質(zhì)性疾病有個(gè)小竅門，即打嗝在24小時(shí)內(nèi)能夠緩解，且睡著后自動(dòng)停止的，多不是疾病引起的，而超過24小時(shí)還在打嗝，且睡著還不停止的人，多是疾病纏身。

　　8、關(guān)節(jié)響：當(dāng)心骨關(guān)節(jié)疾病。

　　關(guān)節(jié)活動(dòng)受到筋膜、韌帶、肌肉等組織的限制，關(guān)節(jié)腔中有起潤(rùn)滑作用的液體，里面又溶有氣體。當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)把這些氣體從液體中擠壓出來，從而發(fā)出聲音。當(dāng)關(guān)節(jié)屈伸過度時(shí)，常會(huì)有“啪”的一聲關(guān)節(jié)彈響，一般不會(huì)影響健康。

　　但如果關(guān)節(jié)經(jīng)常彈響，且伴有疼痛和活動(dòng)障礙則要注意了，可能是腱鞘炎、滑囊炎、半月板損傷等骨關(guān)節(jié)疾病。

　　有木有?身體變壞的七個(gè)預(yù)兆

　　1、有沒有健康的頭發(fā)和指甲?

　　皮膚系統(tǒng)(包括頭發(fā)和指甲)常常能先提示你是否缺維生素，缺維生素通常表現(xiàn)為指甲脆弱、易變形，頭發(fā)大量脫落等。健康個(gè)體的指甲通常呈粉色、而且堅(jiān)硬圓潤(rùn)。而皮膚要有彈性，用手按一下，能很快恢復(fù)正常。

　　2、有沒有不錯(cuò)的睡眠?