關(guān)于皮肌炎的一些治療的方法現(xiàn)在人們通常選用藥物或者是激素的治療，今天小編來(lái)給大家介紹一些常見(jiàn)的食療的方法以及飲食的一些注意事項(xiàng)，以便能夠更好的輔助皮肌炎的恢復(fù)。詳細(xì)的內(nèi)容介紹請(qǐng)看下文。
扒雙菜
制作方法
1.首先我們將白菜心切成條狀。
2.油菜洗凈去根，切條。蔥、姜切末。用開(kāi)水把白菜和油菜煮熟，撈出，過(guò)涼開(kāi)水，瀝去水分。
3.炒鍋放油燒熱，放入蔥末、姜末熗出香味，加入醬油、精鹽、味精、白糖和素湯，再把白菜和油菜放入鍋中煸炒，用水淀粉勾芡，急火收汁，拌勻，出鍋即成。
營(yíng)養(yǎng)解析
白菜：大白菜是現(xiàn)今人們經(jīng)常食用一種蔬菜，因?yàn)榘撞司哂蟹浅８叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
大白菜中富含豐富的多種維生素和礦物質(zhì)，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對(duì)于護(hù)膚、養(yǎng)顏、防止皮肌炎有很好的功效。
油菜：油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富，是人體黏膜及上皮組織維持生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)源，對(duì)于抵御皮膚過(guò)度角化大有裨益，愛(ài)美人士不妨多吃一些油菜。
白菜豆腐煲
制作方法
1、黑木耳泡發(fā)洗凈。
2、緊接著我們?cè)賹撞讼锤蓛簦x用菜梗部分，將其切成寬條狀;
3、五花肉切片，蔥切段，姜切片。豆腐切方塊，焯水。
4、起油鍋，放50克豬油，燒至五成熱，放入肉片，加入蔥、姜、黃酒，再將白菜下鍋，一起翻炒至菜癟;
5、放一炒勺濃白湯，加入黑木耳、豆腐，蓋上鍋蓋，用大火燒沸，轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘，至白菜酥爛，豆腐入味;
6、后加入精鹽、味精、白糖、胡椒粉調(diào)味，加入濕淀粉，用炒勺推勻即可。
