如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物
如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3) 吃楊桃
生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物
如鮮梨適量生吃。
中醫(yī)認(rèn)為，風(fēng)熱感冒是感受風(fēng)熱之邪所致的表證，在飲食方面，大家一定要注意。
專(zhuān)家指出，中醫(yī)上認(rèn)為感冒分風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒和暑熱感冒三種類(lèi)型。它們表現(xiàn)的癥狀不同，致病原因也不同，因此，應(yīng)該選用的食療方法也就不一樣。下面我們來(lái)了解一下寶寶風(fēng)熱感冒吃什么好?
1.百合雪梨冰糖水
推薦月齡：4～12個(gè)月
原料：鮮百合5～6片，雪梨1/4個(gè)，冰糖1小顆。
制作方法
首先洗凈鮮百合和雪梨。百合撕成小片，雪梨去皮、去核后切成小薄片，并同削去的雪梨皮一起放在盛有適量清水的鍋中。大火燒開(kāi)后，漂去白沫，然后轉(zhuǎn)成小火煮15分鐘左右，直到百合和梨片熟爛，去掉梨皮。然后放入1小顆冰糖煮至完全融化即可。
如果你的寶寶還比較小，可以把百合和雪梨片撈出，將湯水晾至接近體溫后喂他。喂給寶寶前請(qǐng)先嘗一下，如果太甜，可以加一些溫開(kāi)水沖淡。對(duì)于大一點(diǎn)的寶寶，你可以把百合和雪梨搗成糊，跟湯水一塊喂給寶寶，效果會(huì)更好。
百合和雪梨都是涼性食物。百合雪梨冰糖水有生津止渴、滋陰降火的功效，尤其可以緩解感冒引起的咳嗽，但是它只適用于風(fēng)熱感冒。其實(shí)雪梨本身味道就很甘甜。如果你的寶寶能夠接受，可以不加冰糖，因?yàn)樘菚?huì)增加?jì)雰合到y(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
2.白蘿卜湯
推薦月齡：4～12個(gè)月
原料：白蘿卜1塊
制作方法
白蘿卜切薄片，放在適量的清水中煮5～10分鐘。
撈出蘿卜片，把湯水晾至接近體溫的溫度后，作為飲用水喂給寶寶。如果白蘿卜湯太涼了，喂給寶寶前別忘了加熱，好不要涼喝，因?yàn)檫@樣會(huì)影響它的效果。如果你的寶寶已經(jīng)能夠吃一些輔食了，也可以把白蘿卜煮得爛些，搗碎后跟湯水一塊喂給寶寶吃。
白蘿卜具有清熱下氣、化痰消導(dǎo)的功效，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等癥狀有較好的輔助治療作用。
以上就是寶寶風(fēng)熱感冒吃什么好2種食療方法，大家不妨給寶寶試試。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上文的分析與認(rèn)識(shí)，我們了解到，在平時(shí)的生活中，感冒雖然很常見(jiàn)但是也需要分不同的感冒類(lèi)別進(jìn)行治療的，對(duì)于風(fēng)熱感冒的治療我們可以選擇上訴所說(shuō)的食療方案哦，大家不妨可以嘗試一下哦。
