中醫(yī)養(yǎng)生專家說
泡腳有溫經(jīng)通陽，活血化淤的作用，用中藥泡腳，還能達(dá)到相應(yīng)的治療疾病與保健目的。
泡腳可以降血壓，因?yàn)闊崴菽_能夠使人體下肢血管擴(kuò)張，直接降低血壓，更多的血液流到下肢，而不是集中在上肢，通經(jīng)活血。
熱水泡腳對感冒也有明顯的作用，這是因?yàn)榕菽_能直接引起出汗，起到發(fā)汗的作用，驅(qū)邪出表。消化不好的人，失眠、痛經(jīng)、怕冷、風(fēng)濕類風(fēng)濕疾病，還有患有足癬的人，都可以通過溫水泡腳起到輔助治療作用，添加中藥效果更好。
作為一種養(yǎng)生乃至療病手段，熱水泡腳一年四季皆宜。春季可以發(fā)陳出新，夏季可以解暑養(yǎng)神，秋季可以潤肺滑腸，冬季可以溫陽固護(hù)。
泡腳有禁忌
泡腳好處多多，卻不是人人皆宜。張燕說，陰虛體質(zhì)的人就不宜泡腳，這部分人津液不足，而中醫(yī)上講津血同源，血汗同源，熱水泡腳可引起出汗，過度發(fā)汗會(huì)傷血，對陰虛體質(zhì)的人會(huì)造成耗損。
冠心病也是個(gè)危險(xiǎn)因素，熱水泡腳過久容易引起冠心病發(fā)作。
糖尿病患者到一定程度就會(huì)皮膚敏感度下降，對冷熱不敏感，熱水泡腳容易燙傷，因此也不宜。
小孩是純陽之體，不必?zé)崴菽_。
老人泡腳要適當(dāng)減短時(shí)間，因?yàn)槔先梭w質(zhì)較虛弱，泡得過久，出汗過多容易出現(xiàn)頭暈等癥狀。
總結(jié)：看完上面這篇文章，現(xiàn)在大家知道腳部六大不適應(yīng)該怎么辦了吧。遇到這些問題不要只注意腳部的問題，也是要注意通過腳而顯現(xiàn)出內(nèi)在的問題。所以說，保護(hù)腳是一件很重要的事。
