第二層功夫

　　點穴之法，不同于拳打腳踢，克敵制勝，全靠一指之功。勁有硬度，觸于硬物，易于破傷皮肉，初學者，更是如此。奉勸初學練點穴之法者，不要心急，更不可無規亂練，應在良師訓教下，循序漸進。

　　習點穴者，經過對第一層功夫的學練之后，就要轉入第二層功夫的學習，即指功。

　　1.點木物

　　初練時，宜在較軟的物具上練，如桐木板、腐木等。其具體練法是：持金針指或金剪指緩緩點，每日三至五次，每次15~30下。三個月后，可逐漸加重指功的勁力，其點法由緩變猛，每日五至七次，每次30~50下。練三至五個月后，自感點指有勁而點物不痛時，可改為點練比較硬的木板，如杉木板、椿木板等。

　　2.點石物

　　經過一段苦練點木物之后，指端逐漸堅實，則可開始練指點石。以點指指端向平滑堅硬的石頭上點練，點勁由輕到重，點時由短增長，點次由少增多。若感到指頭疼痛或腫脹，可以酌情減力、減時、減次數，切不要終止練功。練至兩個月后，痛苦亦能日漸消除。此時可換在較粗糙而無芒角的堅硬石頭上點練，每天不少于300下。這樣苦練三至五年可獲顯效。　　3.點沙袋

　　袋中填入散沙，約一尺二寸厚，以點指點插之，每天點插360下。練功三年，傾出散沙，填入小石粒，約五寸厚，再練功三年，改填入鐵砂，每天練點指單點380下;再練三年后，加至5OO下，繼續練三年，再去掉鐵砂，換成鐵屑，加倍研練。鐵屑多尖棱，易傷指頭皮肉，特別當心。但也不能因受皮肉之苦而停止研練。古人云"不惜流血痛，自能成真功"，"有志定成才，苦可育英雄"。

　　練點沙袋之功，約時三年，以肉指點打土塊、木材等硬物亦獲奇效，若去點打人身，功效令人驚贊。

　　4.練頂勁

　　運一臂之全力，貫注于指端去按點硬物者，為頂勁也。頂勁的練法仍由軟到硬。先運氣變力，再點打其物。用力時，由輕到重，逐漸增之，至力盡而略停，繼續進行。每天以300~500下為宜，天天點練，不可中斷。

　　體弱者，可以戴指帽(用三層白粗布制成)點練，先點五谷、砂粒，再更換成腐木，逐漸變成點練硬木、墻壁、石頭，甚至鐵物。

　　5.練抓勁

　　抓勁即大拇指、食指和中指并用抓點制人的功法。其法是以食指為中點的重力，大拇指和中指先抓后點，輔助食指去點抓制人的方法，亦有獨特之處。其練法是：拇、食、中三指的末節向內稍屈，似鷹嘴狀，形如圓椎，銳如槍矛，盡三指之力，緊緊扣之，用至全身銳力盡也。每日練抓握實物三至五次，每次100~250握。依此苦練三至五年，即可成功矣。

　　苦練此功成就，出手抓住對方要害部位，彈指用力，可將對方觸處抓爛。初練者可先練抓土塊、水果，有一定功夫后，再研練抓握磚頭、石頭等硬物。體弱或可練抓砂、球(用白布縫成球形小袋，內填滿砂粒，縫好)，每日二至三次，每次30~50握。體壯者可練抓木棒、鐵桿、酒罐等(內裝鐵砂或鐵片)。

　　以上所談諸法，皆屬外層功夫，點指非粘人身者，難以奏效，凡有志者亦非難之事。但聞有點打不著人身者而能制人的內層功夫，此功夫僅聞而未見實，聞之就感難，練成功夫則是難上加難，極難也。

　　練點穴功夫，有時亦有誤傷或被別人無意致傷者，必須及時治療，用藥水洗之。如能在練功之前浸洗一次，可防意外。其藥方是：生半夏、生南星、羌活、青皮、辣椒各3O克，川芎、象皮、乳香、鹿角、茄皮、紫草、當歸各45克，大附子、黃蜂窩各6克，川椒一兩，鷹爪一對，青土120克，老醋五斤。

　　以上諸藥，置砂鍋內同煎去渣。放溫時，將兩手放入盆內浸洗之，待藥汁生效，自感溫氣在體內如蟻行之時，出手擦干，然后練功。

　　此方可以防患，有舒筋活血和通絡之功，有壯血益氣和強髓健骨之能，為練點穴功夫的良方。適于練點石、插砂等外層功夫。

　　又方：鳳仙花草一株，桑枝一兩，桃樹枝一兩，鹿角一兩，象皮五錢，紅花、桃仁、赤芍各八錢，云木香三錢，青皮、廣陳皮各三錢，草烏、川烏各四錢。煎法用法和效果同上方。

　　6.點打功夫

　　練點打之功，應結合認穴、識別經絡、氣血循行和氣功等基礎知識。先制一與真人大孝高低、模樣相似的木人，用墨法標明人體十二經絡和常用穴位。其中致命穴、要害穴要用不同顏色標出，宜于點打(如三十六致命穴用紅色，要害穴用黃色等)。但所標諸穴的位置必須準確，否則會導致錯點部位，反而被敵所制的惡果。

　　其具體練法是：練點打者，先熟記穴位，面對木人，相距一尺二寸，任選一穴，出點指向木人標穴點打，然后檢查是否準確。若無絲毫差位，再改點他穴，一一點打，遍至木人全身。此為一循，每日練點二至三循，練至閉上雙眼，也能點準諸穴時，可轉入點打。其法是：氣沉丹田，運至全身，調精銳之氣，貫注指端，對準木人要穴發指點打。用力時，先慢而后快，先輕而后重，出柔著剛，剛柔相濟。持之以恒，必能成功矣。

　　初練者：每日一至二次，每次5O~15O下，練至三個月后，指若未破，證明得法，可增至每日三次，每次15O~3OO下。

　　練點打之功，以每日早晨5~7時和晚間10~11時為宜，每天不能少于3OO下，中間可以適當修練。

　　三十春秋苦，可得真功夫。

　　7.練眼力

　　第三層功夫

　　少林點穴法的第一二層功夫，皆為普功，唯有第三層功夫技法較奇。凡練點穴者，在掌握第一、二層功夫之后，除認真研練，保持其技，永不退步外，還應苦練第三層功夫。

　　第三層功夫的要領是以勁推氣，氣變為力，遠能制人也。

　　1.摧棉功

　　用棉絮制成胡桃大的一個圓球，放在室內一個木架板上，木架板與練功者胸部同高。練功者距架一尺三而立，右手握掌，運氣三循，然后對準架上的棉球猛沖，每天3OO多下。當棉球能被沖拳所帶的風吹掉時，練者可距架二尺，依上法沖拳。當棉球被吹掉時，再距架三尺遠，依上法出拳沖之。若棉球能被沖掉時，可改為以拇、中、食三指相并而向前沖，以氣推動棉球，每天5OO下，久久練之，約10~20年，可告功成，遠能制人。

　　2.吹燈功

　　其練法與摧棉球功大同小異。取油燈或蠟燭點燃，置于桌上，練功者距桌三尺遠站立，運氣后向前對準燈焰沖拳。依上法退至丈余，沖拳后能滅燈時，改三指擊練，直到指出燈熄，方為成功。

　　總結：經過小編上面的介紹大家知道點穴是怎么回事了嗎?少林寺的點穴法如何呢?你想不想學習點穴大法呢?如果你對點穴十分感興趣的話，不妨就試著練習上面小編教大家的少林寺點穴法吧!