因為二胎政策的開放，很多家庭都開始計劃增添新成員，但是對于一些工作壓力和生活壓力較大的夫妻而言，想要懷孕卻成了一難題。那么怎樣才能快速懷孕呢?別擔心，小編有妙招，下面的文章中會告訴你快速懷孕的方法有哪些。
前提1：體內(nèi)激素正常分泌
通常卵子縮在卵巢中主要是以卵泡的形式存在。而卵泡發(fā)育成熟的時候才會成為卵子并排出，這不僅是個非常復雜的歷程，而且還至少需要6種激素的團結(jié)合作，所以女性朋友體內(nèi)的激素分泌是否正常是排卵的必要條件，也是重要前提。
準備工作1：規(guī)律月經(jīng)
激素控制月經(jīng)周期，所以月經(jīng)是激素正常與否的信號。痛經(jīng)、經(jīng)期提前或推后、排卵期出血、月經(jīng)血塊多、經(jīng)量過多或過少，就是身體在喊你：我已無法保障孕力正常，快來看看啊!
工作壓力大、精神緊張易引起月經(jīng)失調(diào)。有人說，連上海女人都不再發(fā)嗲。在“職業(yè)需要”這個強大的理由面前，女性同男性沒有分別，一樣兢兢業(yè)業(yè)熬 夜打拼。
如果沒有影響到工作，那么很多人會選擇忍了，她們總是會在心里默默的安慰自己“當做好準備懷孕的時候，一定會花半年以上的時間來好好調(diào)養(yǎng)身體”。
于是“例假”完全沒有了“例”的概念，15天可能來，90天也會到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否還在排卵，完全的隨“經(jīng)”所欲。
怎么做
月經(jīng)連續(xù)三個月不正常就應該去看醫(yī)生。我們都知道規(guī)律的月經(jīng)是孕力的保障，但臨到河邊再搭橋不免太晚。起初的小病好治，時間太久就會長成頑癥。例如輸卵管炎癥開始不過是有點兒發(fā)炎，沒發(fā)現(xiàn)、不治療輸卵管會完全閉鎖。
勘誤
有月經(jīng)不等于一定在排卵。無排卵型月經(jīng)常見于青春期或更年期，但育 齡女性中也會出現(xiàn)，主要特點是幾乎沒有規(guī)律，有時候幾個月不來，一來就洶涌澎湃。
準備工作2：保持標準體重
從現(xiàn)實中看，這個時代是十分盛行骨感美女的，因此很多女性朋友都狠下苦心節(jié)食，為了身材，健康也不打算保持了。這樣雖然從視覺上跟上了時代的潮流，但是她們卻正在冒著失去懷孕能力的風險。
我們可以把脂肪看作“性脂肪”，體內(nèi)如果沒有足夠的量，大腦就會逐漸限制生成一種叫做“脂瘦素”的激素，從而“關(guān)閉”身體的繁殖系統(tǒng)。
如果“關(guān)閉”太久，將來即使增肥以圖重獲生育能力，或許已經(jīng)遲了。哈佛大學公共衛(wèi)生學院的弗里希教授說：“青春期女孩如果身高1.6米，她必須至少體重45公斤，將來才能生育，同樣身高的成熟女性體重必須超過50公斤，才能不斷排卵。”
體重過重也非好事。雄性激素不是男性的專利，女性體內(nèi)也有少量，與雌激素保持在相當?shù)谋壤喟矡o事。女性如果脂肪過多，雄性激素就會增加，使激素比 例失調(diào)，出現(xiàn)卵巢疾患而懷孕幾率減少。
