[組成]綠豆30克，茶葉9克，白糖適量。
[制法]先將茶葉用紗布包好，與綠豆一起，加水煎煮，待綠豆熟時，去茶葉，加入白糖溶化。
[服法]熱服，可一次或分次飲。
綠豆甘寒，清熱解毒，能治痧痘熱毒，加茶葉利尿，白糖清熱，用治時行感冒，咽痛發(fā)熱，小溲不利或兼有尿痛者有效。
3、薄荷粥(選自《送余錄》)
[組成]薄荷15克，粳米60克，冰糖適量。
[制法]先將薄荷煎取藥汁候涼，取粳米加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及冰糖。
[服法]稍溫即服，得汗佳。
薄荷為疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。用于素有胃病，新感風熱者為適宜。
4、菊花粥(選自《老老恒言》)
[組成]菊花15克，粳米60克。
[制法]先將菊花研成細粉，取粳米加水煮粥，待粥將成時，調(diào)入菊花粉，稍煮一二沸即成。
[服法]稍溫即服，汗出不暢者可熱服。
菊花疏散風熱，明目，清熱平肝，加粳米制粥，可治風熱感冒。有高血壓或頭痛、目糊之患者也可常服。
5、茅姜稀飯(選自《顏氏驗方》)
[組成]白茅根30克，生姜3片，粳米60克。
[制法]先將白茅根煎取藥汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥將成時，再加生姜，稍煮一二沸即成。
[服法]待溫分次頻服，如當發(fā)汗者應熱服。
白茅根味甘性寒，善清肺胃之熱，兼有利水作用，故能導熱下行。加生姜、粳米，旨在護胃。
結(jié)語：天氣漸涼，轉(zhuǎn)入秋季，這段時間小孩患病的幾率也增大了，家長們想讓小孩遠離感冒的話，就要學會做到未病先防哦，如果患有風熱感冒的話，上文中小編教給大家的幾招食療小偏方大家可以學習一下哦，營養(yǎng)健康又美味。
