天氣漸漸的轉涼了，很多的小孩由于本身的身體虛弱在這個時候很容易患有風熱感冒，然而，我們了解到的小孩子一般的情況下都是不愿意去吃藥的，那么怎樣才能很好的去治療小孩的風熱感冒呢?風熱感冒吃什么好呢？今天小編就給大家推薦幾款時候風熱感冒的食療方法，讓我們可以通過食療去緩解風熱感冒的癥狀，一起學習一下吧。

　　1.三根湯

　　我們運用3個大白菜根，7個大蔥的根和15克的蘆根，用水煎熬服用。可以每天服用一次，然后連續的2-3天堅持的服用。這樣可以很好的緩解身體的風熱感冒癥狀，適用于小兒風熱感冒。

　　大白菜味甘、性平寒，有通利腸胃、清熱解毒、止咳化痰的功效。蘆根味甘性寒，能清熱、生津除煩、止嘔。

　　2.紅蘿卜馬蹄粥

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。

　　紅蘿卜中含有很豐富的β-胡蘿卜素，可以很好的保護我們的皮上組織和呼吸道的黏膜，能夠很好的低于感冒的侵襲。馬蹄的味道甘甜，性寒。它具有清熱，化痰、利水和生津的功效。

　　3.紅薯煲芥菜

　　紅薯250克，芥菜150克。紅薯去皮切小塊，芥菜洗凈，同放入鍋中，加適量清水，煮至紅薯熟爛，加鹽調味即可食用。可解表，發汗、清熱，適用于風熱感冒。

　　芥菜含維生素C較多，維生素C可提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒癥狀和縮短病程。紅薯含維生素C及β-胡蘿卜素，保護上皮組織和呼吸道黏膜。

　　小兒風熱感冒食療方法有哪些

　　小兒風熱感冒食療方法有哪些呢?六月的天氣是酷暑天，很多寶寶可能在照顧不周時就會感冒，一些家長朋友可能就給孩子服用一些感冒藥就完事了，但是寶寶的病癥卻不減退，為什么呢?治療小兒感冒不僅需要藥物治療還需要食療，下面就為大家介紹一些治療風熱感冒的食療方，我們一起來了解下。

　　風熱感冒的主要癥狀以及病因是：怕風、有汗或者是沒有汗、會有頭痛、結膜充血、打噴嚏、咳嗽、鼻塞流膿涕、痰液粘稠成白色或者是黃色的、口渴咽喉腫痛，舌苔呈現紅色狀，舌苔薄黃或者是薄白。而風寒感冒則是多見于在冬季或者是春季的時候，是偶感風寒所致的。

　　治療方針：需要疏風清熱，宣肺解表