如果經(jīng)常采用下拉擊球，會發(fā)現(xiàn)網(wǎng)線出現(xiàn)上移而不能恢復(fù)到原狀，同時，網(wǎng)線之間的摩擦?xí)斐蓮椥宰內(nèi)跚乙讛唷?/p>

　　當然，在搓球和吊球時所采用的摩擦主要是網(wǎng)線與球之間的摩擦，一來是技術(shù)的需要，二來因為力量小，網(wǎng)線之間的摩擦也較小

　　三、擊球過程要繃緊停頓

　　繃緊是指擊球瞬間手腕及手指處于繃緊狀態(tài)，而不是松弛狀態(tài)。目的是盡量不讓球拍反沖。擊球過程首先是經(jīng)過碰撞，使球拍的動能轉(zhuǎn)化為彈性勢能，再由彈性勢能轉(zhuǎn)化為羽毛球的動能。如果球拍反沖(即被反彈)，則有一部分的動能轉(zhuǎn)化給了球拍，羽毛球所獲得的動能必然減少，速度不夠。

　　怎樣才能做到球拍不反沖呢?這就要求在擊球時正確發(fā)揮好手指的作用，正手擊球時，拇指在下，食指在上，擊球瞬間手指扣緊球拍(而擊球前是比較放松);反手擊球時，則拇指在上，食指在下，可在網(wǎng)上觀看《正手握拍》和《反手握拍》的視頻

　　這里容易出現(xiàn)的錯誤動作主要有兩個：一個是握拍時用虎口卡住拍柄(好象握蒼蠅拍一樣)，這樣，虎口就構(gòu)成了一個支點，造成擊球時球拍繞虎口向后轉(zhuǎn)動;另一個錯誤是反手擊球時未改用“反手握拍”，仍然采用正手握拍動作，使到拇指失去了“頂壓”作用，球拍可以繞大拇指向后轉(zhuǎn)動。

　　無論是正手握拍還是反手握拍，都不能用食指和拇指夾住同一位置，而應(yīng)該上下錯開，使之產(chǎn)生一個“力臂”，并利用位置在上的手指的頂壓作用產(chǎn)生力矩來抵消球拍的后旋，從而到達繃緊的目的。“停頓”是為了防止出現(xiàn)向前做“推拍”的錯誤動作，使爆發(fā)力能集中在球拍上。通過觀看和練習(xí)去體會“旋轉(zhuǎn)”、“正碰”和“繃緊停頓”的動作及含義。

　　尤其在劉瑞毫的網(wǎng)前反手推直線球示例中，利用手指根部(即手指的中間指關(guān)節(jié)附近)對拍柄的快速扭動來獲得旋轉(zhuǎn)速度，由于球拍是以“拍桿”為軸而旋轉(zhuǎn)，所以保證了拍面運行方向始終與拍面垂直，達到了“正碰”的要求。

　　當拍面由水平面轉(zhuǎn)向豎直面時恰好擊球，球所獲得的速度恰好是水平方向，此時如果拍面與球網(wǎng)平行，則可推出與邊線平行的“直線球”。

　　擊球時利用手指根部的“收緊”作用和大拇指的“頂壓”作用，達到“繃緊”的要求;擊球時小臂不“前沖”，所提出的“動作幅度要小”就是為了達到“停頓”要求?？傄缶褪且a(chǎn)生瞬間的爆發(fā)力，不求力大，只求迅速。在對方以為要搓網(wǎng)前球而猶豫不決或上網(wǎng)的時候，迅速將球推出。

　　如果網(wǎng)前挑“過頂后場球”，所要求的速度略大些，則可利用腕關(guān)節(jié)為支點，手掌帶動球拍來轉(zhuǎn)動，雖然動作稍為大些，時間上略為長點，但由于是過頂球，也有“迅速”之效果。

　　如果所擊打的球能發(fā)出象金屬般清脆的聲音而不是沉悶的聲音時，我們就會發(fā)現(xiàn)，并不需要用原來那么大的力，但球速卻快了許多，動作也比原來更協(xié)調(diào)舒展，離“規(guī)范”、“瀟灑”也就越來越近了。

　　以上只是在打球過程及學(xué)習(xí)過程中對“規(guī)范動作”力學(xué)原理的一些理解，理解了為什么要這么做的道理，并通過對比規(guī)范與錯誤動作之間的效果差異，就會比較積極地去糾正原來的錯誤。當然，由錯誤動作到規(guī)范動作要有段時間的適應(yīng)和習(xí)慣，堅持一段時間就會有效果。其實，樂趣往往也在這份堅持與提高之中。

　　總結(jié)：大家看完文章之后是不是大有感概呢?沒想到制造一個羽毛球拍竟然有這么多的流程，再也不敢小瞧自己的羽毛球拍了吧!是的要想制造出一個完美的球拍，是要經(jīng)過很多步驟的。經(jīng)過小編的介紹現(xiàn)在你知道了吧!