衛生紙揣兜里容易沾染細菌

　　記者觀察到，不少女性喜歡直接將衛生紙揣在兜里，方便隨時使用，更甚者隨身帶一卷衛生紙，而不是使用小包餐巾紙。對此，專家表示：“褲兜里、包包里都很臟，犄角旮旯細菌非常多，衛生紙直接放在里面等于是徹底無防護‘暴露’，衛生紙沾染了細菌再使用，就會誘使炎癥來臨。”使用衛生紙要特別注意，好隨用隨取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋裝的紙巾，做好保護。

　　夏季女性如何預防婦科炎癥

　　陳志遼表示，夏季女性朋友除了要注意起居作息外，還有很多不錯的預防“小門道”要牢記在心。

　　1.預防炎癥首要就是多喝水。多喝水能多排尿，等于沖洗“下水道”，夏季一日應至少喝8大杯水，這樣可以保證泌尿系統器官受到足夠的沖刷，稀釋的尿液可帶走很多細菌。

　　2.少吃刺激性食物。正常情況下，人體免疫系統會自動應付入侵的病菌，少吃辛辣等刺激性食物，可保證免疫系統更正常良好地運作。

　　3.保持心情愉快。心情足夠好真的可以將自己“腦補”成健康達人，樂觀、開朗的態度是一種簡單有效增進免疫力的好方法，情緒高漲自然百病難侵。

　　4.生活作息要規律。盡量避免加班、熬夜、日夜顛倒等行為，不少女性都是在連續加班幾天后突然炎癥急性發作，就是因為太過疲勞導致的炎癥復發。

　　總結：從上面的文章我們可以看出來，夏季是女性婦科炎癥高發的季節，所以女性朋友要多注意一下，不然在夏季得了婦科炎癥是非常麻煩的，沙發別亂坐，公共場所的凳子也別亂坐，所以多注意一下吧。